蜂蜜柚子茶可以减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:48

共15个回答

热心网友时间：2022-06-03 04:50

　　喝柚子茶能减肥。
　　柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
　　选购方法：
　　1、一瓶好的柚子茶，最好是蜂蜜和果肉各半，食品添加剂越少越好。
　　2、还有购买过程当中最好采取就近购买原则，因为蜂蜜柚子茶的包装容易破碎，路途越远破碎几率越大，并且柚子茶本身比较重邮费贵。

热心网友时间：2022-06-03 06:08

　　减肥期间可以喝蜂蜜柚子茶。
　　喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在于可以起到美白的效果，并且喝蜂蜜柚子茶能够祛斑和防辐射，喝蜂蜜柚子茶能清热和降火，常喝不会胖。

　　《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

　　蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

　　柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

　　蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。

热心网友时间：2022-06-03 07:42

应该是不行的，蜂蜜柚子茶里面主要含的就是糖，而且糖分很高，要知道减肥的千万要减少糖分的摄入，所以指望和蜂蜜柚子茶减肥是完全不可行的，减肥主要还是要靠减少脂肪和糖份摄入多吃高蛋白低脂肪的食物，可以适当的吃一些虾还有粗粮饭或者是豆类食品，再配个运动，减肥期间的水果摄入可以选择低糖份的水果，如水果黄瓜之类的，我身边有人的减肥案例是，吃水煮蔬菜，吃杂粮米饭或者是粥，下午饿了就吃个黄瓜或者是红薯之类的充饥，晚餐可以适当的吃点肉，牛肉或者是海鲜，晚上下班以后会跑步半个小时或者二十分钟，坚持了半个多月成功减肥瘦身了十几斤，整个人看起来也非常的有精神，后续也没有反弹，所以减肥必须控制饮食加运动一定可以看到效果。

热心网友时间：2022-06-03 09:34

蜂蜜柚子茶具有减肥的功效，蜂蜜柚子茶是一种比较常见的饮品。蜂蜜柚子茶含有多种维生素以及微量元素，具有健胃消食，止咳化痰，润肠，排毒，缓解疲劳，美容养颜的功效。而且蜂蜜柚子茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进体内毒素的排出。可以帮助身体排毒减脂，以达到控制体重的目的。想要减肥的人可以适量的喝一点蜂蜜柚子茶。

热心网友时间：2022-06-03 11:42

柚子蜂蜜水可以帮助减肥。

从柚子蜂蜜水的功效上来看，柚子蜂蜜水有润肠通道的作用，可以将体内多余的物质排出，塑造一个轻身的体型，所以，是可以帮助减肥的

柚子蜂蜜水对减肥只是有辅助作用。

柚子中含有丰富的膳食纤维，具有调节胃肠道的作用，加上蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以促进脂肪的代谢，从而消耗脂肪，但是蜂蜜柚子水中含有的葡萄糖可以被人体直接吸收，若是喝多了可能还会引起肥胖，达不到减肥的效果哦

若是想通过喝柚子蜂蜜水来减肥，那么时间的选择是很重要的，柚子蜂蜜水有一定的饱腹作用，所以可以选择在饭前喝，而柚子蜂蜜水又具有一定促进食物消化的作用，所以也可以选择在饭后1小时

减肥喝柚子蜂蜜水的注意事项

1.不宜喝多。柚子蜂蜜水的甜度比较高，含有的糖分比较丰富，对于减肥的人群来说，食用大量的多糖食物，不利于减肥。

2.脾胃虚寒、经常腹泻、身体虚弱的人群不适合喝柚子蜂蜜水。柚子属于寒性水果，而蜂蜜也具有一定的调节肠道的作用，这几类人群食用后可能会加重腹泻。

3.若同时在服用减肥药，那么柚子蜂蜜水应该与减肥药应该相隔一段时间食用，以免降低减肥药的药效，影响减肥的效果。

热心网友时间：2022-06-03 14:06

中国medicine说，柚子味酸，性寒，无毒。气行具有多种功能，消化，祛痰，解酒毒，镇痛。和柚子蜂蜜是辛酸，柚子茶的味道这么好。因此，蜂蜜柚子茶性寒，体寒脾虚的人不宜多食，身体不能空腹更冷饮。我夏天的饮料，冷冻后热可以提神，味俱佳。

- 蜂蜜润燥，柚子清火，容易上火的干燥秋冬，蜂蜜柚子茶是一件好事。

- 蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的清凉饮料，或者一个具有美白食品的功效。蜂蜜中含有L-半胱氨酸具有排毒，往往不久之后人们服用痤疮能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子维生素C是比较高的，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶既能功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。因为蜂蜜有润肠的作用，脾胃虚弱的人服用时要注意用量过多会引起腹泻等症状。经常便秘，痤疮易日出生的人，蜂蜜柚子茶的量可以采取更合适一点，坚持服用蜂蜜柚子茶了三个月，就可以达到“改变体质”的作用。

热心网友时间：2022-06-03 16:48

现在蜂蜜柚子茶的品牌太多了，质量差别也很大，而且其实蜂蜜柚子茶里面，蜂蜜的含量是很低的，3%左右，要使那么稀的产品不变质或者发酵，就要加很多的蔗糖，或者其他物质。适量吃点正宗的蜂蜜柚子茶对身体是有好处的。
我建议楼主还是喝蜂蜜吧，蜂蜜主要含单糖，可以被身体直接吸收，不易引起发胖。另外蜂蜜有清理肠胃的作用，对减肥也有好处，更不说蜂蜜还有提高免疫力的作用。
如果担心蜂蜜品质的话，你就看看我们这个牌子吧。
希望可以帮到你。

热心网友时间：2022-06-03 19:46

理论上可以，就怕买来的会有一些添加剂，甜蜜素之类的，还不如自己泡柠檬茶、菊花茶、山楂茶、荷叶茶……加蜂蜜喝。

热心网友时间：2022-06-03 23:00

其实照你的这种说法啥都有点能减肥的成分，吃蜂蜜柚子减肥就跟海鲜啤酒一起吃会中毒概率一样。要想真达到减肥效果那得一下子吃好几吨才行。
减肥最重要的是锻炼，每天早上或者晚上跑一个小时的步，晚上别吃饭了，一个月十多斤轻松的事儿。饮食上多吃点素的，就算吃肉也别信晚上让吃就好了！

热心网友时间：2022-06-04 02:32

如果能坚持喝是可以减肥的。可以热饮泡法：2汤勺柚子茶加热水调开搅拌均匀即可，也可加入绿茶或者红茶包口感更好。冷饮泡法：热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可以当果酱直接涂抹在面包上，也可以稀释之后做成柚子果冻或者柚子茶冻，也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可以因人而异，不需要加糖。

热心网友时间：2022-06-04 06:20

喝柚子茶能减肥。
柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
选购方法：
1、一瓶好的柚子茶，最好是蜂蜜和果肉各半，食品添加剂越少越好。
2、还有购买过程当中最好采取就近购买原则，因为蜂蜜柚子茶的包装容易破碎，路途越远破碎几率越大，并且柚子茶本身比较重邮费贵。

热心网友时间：2022-06-04 10:24

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

热心网友时间：2022-06-04 14:46

不能说能减肥，只能说可以辅助减肥。蜂蜜柚子茶可以润肠，有利于消化系统的新陈代谢，多喝有益，但不一定能减肥。

热心网友时间：2022-06-04 19:24

不会。蜂蜜柚子茶里面主要的物质是蜂蜜和柚子皮，都不会使人发胖，但其辅料中含有白砂糖和其他一些物质，可能会对血糖、血脂有一些影响，不过正常的饮用而不是天天喝，一次喝很多，问题不大。

热心网友时间：2022-06-05 00:18

可以清肠，看起来气色好一点，体重什么的还是靠少吃。