发布网友 发布时间:2022-04-22 21:48
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懂视网 时间:2022-09-22 04:13
1、主料:栗子400g、油10ml、白糖50、蜂蜜10ml、水适量栗子洗净用刀在上面画出十字花痕,稍微深一点。
2、栗子全部划好用清水浸泡10分钟。
3、然后把栗子放入微波保鲜盒中,把微波孔打开。
4、保鲜盒放入微波炉高火3分钟。
5、取出盒子打开可以看到栗子已经炸开皮了。
6、然后加入蜂蜜。
7、加入白糖。
8、在加食用油,和少许的清水。
9、盖上盖子把保鲜盒摇晃一下,让栗子和调料裹均匀。
10、再把保鲜盒放入微波炉高火4分钟.
11、取出就可以食用了。
热心网友 时间:2023-07-10 06:37
做法如下:热心网友 时间:2023-07-10 06:38
糖炒栗子,呈深棕色,油光锃亮,皮脆易剥,香甜可口。是京津一带别具地方风味的著名传统小吃,也是具有悠久传统的美味。家庭制作建议用微波炉,下面简单介绍如何制作好吃的糖炒栗子。
糖炒栗子的食材:板栗200g、食用油、白糖各适量。
糖炒栗子的做法:
1、板栗洗干净,放在砧板上,单手用刀剁个小口子,把栗子皮切破。
2、全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中,入微波炉高火加热2分钟。
3、时间到取出,这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖,盖上盖子上下摇晃,让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。
4、盖子上的透气孔打开,放入微波炉再高火两分钟左右即可。
食用价值:
栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养物质。有利于促进机体清除自由基,还可减少皱纹,延缓衰老,使皮肤白皙嫩滑,有弹性。栗子中还含有不饱和脂肪酸,有利于降低血清胆固醇含量,从而有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状。
热心网友 时间:2023-07-10 06:38
【美食名称】:糖炒栗子。
【准备原料】:新鲜的栗子两斤,食用盐25克,白砂糖50克。
第一步:首先我们把准备好的例子放在清水中适当浸泡5分钟左右,让表皮微微发软后捞出控干备用;然后用刀在板栗的表皮划上十字纹路。
第二步:之后我们把准备好的食用盐直接倒入锅中,无须加水加油,用小火不停翻炒两分钟。
第三步:随后把准备好的板栗倒入锅中,继续用小火翻炒三分钟左右。
第四步:最后把准备好的白糖均匀地撒入锅中,然后花点耐心,转中小火不停翻炒15分钟左右,直至白糖和盐形成交融状的焦糖色泽,并且栗子已经呈现出开壳微焦的状态,就说明这款栗子已经炒的差不多了。
热心网友 时间:2023-07-10 06:39
糖炒栗子怎么做?栗子洗干净,然后在背面划十字,把处理好的板栗放入电饭煲,加入食用油白糖,半碗水,按动电饭煲即可。
热心网友 时间:2023-07-10 06:39
糖炒板栗怎么做?板栗划十字,加入半勺油搅拌均,烤盘中用锡纸铺好板栗,放入烤箱中200度烤制20分钟。