我老是要揉搓一根手指的指头,心里才感到舒服,要不就很难受,这是什么原因?该如何治疗?
发布网友
发布时间:2022-04-22 21:32
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热心网友
时间:2023-10-03 01:51
我看到过一个逆向疗法,也许对你有用.
在你每次意识到自己揉搓那根手指的时候,就告诉自己,不能只揉这一根,每根都要揉一便,一定是每一根哦!
之后在你每天把所有手指都揉上好几便的过程中,就会慢慢厌烦并改掉这个毛病了.
请相信我没有开玩笑.
当然,如果实在抑制不住自己的话,去看看心理医生吧.
祝你早日改掉这个习惯.
热心网友
时间:2023-10-03 01:51
老喜欢翻食指指甲盖儿,不翻神经都不舒服
热心网友
时间:2023-10-03 01:52
不去在以他就可以拉