胡柚的功效与作用禁忌分别是?
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发布时间：2022-04-22 21:32
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时间：2022-04-27 21:09
1、功效与作用：
有抗癌、镇痛、抗炎、抗焦虑和镇静作用。
营养价值：富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性；构成视觉细胞内的感光物质；促进生长发育，预防先天不足。维护生殖功能；维持和促进免疫功能。
2、副作用：
因为它属于寒性的水果，吃多了伤胃，体寒者不要吃或少吃。
3、禁忌人群：
胃寒脾虚，低血压者忌食胡柚。
扩展资料：
常山胡柚是香泡与其他柑橘类的天然杂交品种，因常山独特的地理环境和*带气候使得果品奇特——胡柚不仅具有抗癌、镇痛、抗炎、抗焦虑和镇静作用，还能调节体内胆固醇的水平，防止动脉粥样化等。
常山胡柚大如拳，深秋成熟，色泽金黄，甜酸适中，营养丰富，耐贮藏，被誉为“中国第一杂柚”。
2011年被认定为“中国驰名商标”。
2012年入选2011年度消费者最喜爱的100个中国农产品区域公用品牌。
参考资料来源：中国经济网－2012中国·常山胡柚文化节：以柚为媒，文化盛宴
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时间：2022-04-27 22:27
柚子功效如下：
1、降胆固醇：每100克柚子中含有150毫克维生素C，可降低血液中的胆固醇。
2、降血脂：柚子性寒、味甘酸，有助于下气、消食、醒酒、健脾、增强毛细血管韧性、降低血脂等。
3、减肥：柚子肉所含的热量极低，每100克柚子肉中只含有0.6克脂肪，而且柚子肉含有膳食纤维，能够增强饱腹感，是减肥人士的好帮手。
禁忌说明：
身体虚寒的人不宜多吃柚子，柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
高血压患者服药莫吃柚子，专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
扩展资料
柚子皮功效说明
柚子肉营养丰富，柚子皮也功效颇多。聂聪表示，柚子皮含有黄酮类化合物、天然色素、膳食纤维、柠檬苦素、香精油等活性成分，具有抗氧化、抗癌、抑菌等作用。
大家可将柚子皮放在室内以防止蚊虫叮咬，也可放置在冰箱里除去臭味；用柚子皮煮水泡脚能治疗脚气；用柚子皮煮水热敷冻疮，可修复冻伤等。
参考资料来源：人民网—柚子浑身都是宝 柚子肉和柚子皮的这些功效你都知道吗？
参考资料来源：人民网—柚子的功效与作用 竟有这么多好处
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时间：2022-04-28 00:02
胡柚含有很多的维生素C、胰岛素等营养成分，能降低血糖和血压，还能起到减肥、美容的功效。每天吃胡柚，糖尿病、血管硬化等疾病也可以辅助治疗。而且胡柚维生素P含量也有很多，可以增强人体皮肤的毛孔，加速皮肤组织的恢复。
胡柚最好不要和螃蟹一起食用，因为胡柚和螃蟹都是寒性的，如果一起食用，会有腹泻、呕吐症状出现，还有可能会出现恶心，对身体健康造成影响，同时胡萝卜、猪肝等也不适合与胡柚一起食用，对胡柚中的营养物质会起到破坏作用，从而降低其营养价值。
扩展资料：
注意事项：
胡柚性寒，脾虚泄泻的人吃了胡柚会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
高血压患者服药莫吃胡柚，建议在服用降压药期间，不要吃胡柚或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
胡柚中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令药物的血液浓度明显增高。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。
参考资料来源：百度百科-胡柚
参考资料来源：人民网-什么人最好别吃柚子 吃柚子有哪些禁忌
热心网友
时间：2022-04-28 01:53
保健功效：
1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；
2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇；
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；
6、柚子性寒、味甘酸，有助于下气、消食、醒酒、化痰、健脾、生津止渴、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等，对高血压患者有补益作用。
忌食：
因其性寒，故气虚体弱之人不宜多食。柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食。
扩展资料：
柚子肉营养丰富，柚子皮也功效颇多。柚子皮含有黄酮类化合物、天然色素、膳食纤维、柠檬苦素、香精油等活性成分，具有抗氧化、抗癌、抑菌等作用。大家可将柚子皮放在室内以防止蚊虫叮咬，也可放置在冰箱里除去臭味；用柚子皮煮水泡脚能治疗脚气；用柚子皮煮水热敷冻疮，可修复冻伤等。
如果感觉嗓子不舒服，可以饮用柚子茶。柚子茶的具体做法为：将柚子皮在淡盐水中先泡后煮，然后将其切丝，再与果肉一起放入锅中，加冰糖煮至黏稠，最后用蜂蜜调味即可。
参考资料：人民网-柚子的6大养生功效 什么人要少吃柚子
