发布网友 发布时间:2022-04-22 21:39
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热心网友 时间:2023-10-03 05:43
减肥药把你身上的水分排泄掉了,所以口干舌燥,大便特别干,现在主要是补水,喝点糖盐水就可以了。多喝水,多吃蔬菜水果。适度运动,嘴唇上可以涂抹一点,维生素e。平时注意饮食多吃蔬菜水果,坚持活动锻炼才可以减肥的。建议看看中医,服用中药调理一下。看情况,应该是体内有内热引起的症状。
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热心网友 时间:2023-10-03 05:43
不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。