泡萝卜和山药炖鸡做法
发布网友
发布时间:2022-08-20 20:25
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热心网友
时间:2023-11-10 01:02
泡菜萝卜炖鸡
材料
"鸡肉片 150g","白萝卜 180g","黄金泡菜或ㄧ般泡菜 50g","姜 2片","蒜头 3瓣","葱 1根量","水 1米杯","盐 1/4小匙","香油 1/2小匙","辣椒粉 1/4小匙或适量"
做法
1: 鸡肉先切斜片,用腌料腌ㄧ下。
2: 用点油,煸香姜丝及蒜头。
3: 鸡肉片放入,每面煎约3分钟或呈现金黄。
4: 加入萝卜片,翻炒让其均匀沾油。
5: 加水煮滚,滚开后约煮8~10分钟。
6: 加进泡菜,混合均匀,再煮1~2分钟。※ 葱可此时加入或最后装饰都可。
7: 汤汁留ㄧ点不收乾,加进饭里更下饭~~^^
热心网友
时间:2023-11-10 01:02
山药炖鸡和白萝卜炖鸡汤都比较好吃,口感鲜美可口,营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等,食用容易消化吸收,特别适合老人妇女儿童食用