树莓的功效与作用禁忌
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发布时间：2022-08-20 21:59
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时间：2023-02-04 18:59
树莓的功效与作用禁忌
树莓的功效与作用禁忌，利用空闲时间可以用它补一补身体，不同的食物对人体产生的作用不同，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，是非常值得食用的食物，下面是树莓的功效与作用禁忌。
树莓的功效与作用禁忌1
树莓的功效与作用
树莓的根与果实都具有药用作用，主要适用于肝虚亏、不孕不育的患者，日常的使用量可根据自身实际情况服用，详细介绍如下：
1、治疗妇科疾病
树莓中的雌性激素能够促进女性生长发育，还能缓解女性宫寒、治疗不孕不育的作用，宫寒顾名思义就是“子宫寒冷”，造成宫寒的主要因素为受寒，主要症状表现白带增多、腰酸背痛。严重的宫寒患者会导致不孕不育症状发生，所以在经期的女性要注意防寒保暖。
2、改善视力
树莓中含有大量的强抗氧化剂，长期食用能够改善视力，特别适合青少年与老年人食用，具有改善双目昏花和视力不清等症状，有视力障碍的朋友可以适量的购买树莓服用，效果也是很不错的哦。
3、美容养颜
树莓中含有雨*生素，具有抗衰老的功效，可以延迟人体衰老。除此之外，树莓还能促进皮肤血液循环，达到美容养颜的作用。爱美的女性可以适量的服用树莓哦，不仅味道甘甜，而且作用也是非常强大哦。
4、防癌抗癌
树莓中含有抗癌物质，据专业数据显示，树莓中的抗癌物质已经超过了蓝莓。树莓的抗癌作用非常显著，享有“红宝石”之称。大家在平常的生活中，可以适量的食用树莓，当然，想要达到很好的预防效果，在日常生活中我们也要做好防癌措施，多吃清淡的食物。
5、健脑益智
树莓中的抗氧化剂能够修复自由基对大脑的损伤，特别适合用脑过度的人群食用。除了用脑过度的人群之外，学龄前儿童也可以适量的服用。树莓可以增强学习记忆力，活跃思维。
树莓的食用禁忌
1、孕妇不宜吃树莓
树莓中含有一定量的药效的作用，如果孕妇吃了树莓的话会使孕妇和胎儿都产生不利的影响，所以为了孕妇和孩子的健康，在这个时期要忍住不能吃树莓。
2、上火的患者不宜吃树莓
因为树莓吃多的话会造成上火的症状，使本身就容易上火的人火上浇油，使我们的身体承受不必要的痛苦。
3、肾虚火旺的患者不宜吃树莓
因为这类患者吃树莓会导致病情更加的严重，对患者的病情恢复是非常不利的。
最后提醒一下：树莓一般可以与其他食物一起食用，树莓虽好，但不能过量服用哦，过量服用可能会导致腹泻等不适症状。
树莓的功效与作用禁忌2
1、野草莓功效与作用
（1）清热解毒
野草莓味甘、酸，性凉，有清热解毒的功效，配伍不同中药可以用于治疗感冒、咳嗽、咽痛等病症。
（2）收敛止血
野草莓味甘、酸，有收敛止血的功效，配伍不同的中药用于治疗立即口疮、血崩、血尿等病症。
（3）抗癌
野草莓中的维生素C能够阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成，能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性，使“癌变”的细胞逆转为正常的细胞。同时从野草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。
（4）补充多种微量元素
野草莓含有丰富的维生素B1。B2。C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。野草莓是人体必需的'纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。
（5）益心健脑
医学研究表明：野草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。
（6）泡茶
野草莓还可以做成野草莓茶，野草莓茶带有草香、类似粗茶的味道，在茶草茶里面算是没有涩味、容易入口的茶。野草莓茶容易入口，也适合和香味太浓的花草混合冲泡，使味道变得比较温和。
这种茶含有钙、磷、铁质，可提高肾脏的功能，并同时净化身体内部，消解风湿、关节炎、膀胱炎以及因浮肿等导致的肥胖问题。
（7）治疗腹泻
野草莓对于腹泻、消化器官失调也能发挥温和的效果，所以适合在饭后食用，对于经常腹泻的患者还可以甘菊一起食用。
（8）使用方法
野草莓可以用于内服：煎汤，常用剂量为9-15g，外用：捣敷。
2、野草莓能吃吗
（1）什么是野草莓
野草莓，又名森林草莓、瓢子，是一种广泛分布于北半球的多年生草本植物。常在退化森林或曾受干扰的地区内茁壮生长。在夏威夷、留尼汪及新西兰等地被视为入侵物种，形成相当高密度的匍匐林区。
（2）野草莓能吃吗
野草莓是能够吃的，野草莓比较酸，红嫩嫩的，吃起来甚至比普通草莓口感还要好，也是春季最美的一种野果。
（3）野草莓的营养成分
野草莓又叫洋莓，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。
3、野草莓与蛇莓的区别
野草莓又被称为森林草莓，它是由诸多饱满的红色小颗粒挨在一起簇成一只果实，而看过蛇莓的知道，蛇莓是在一个浑圆肉球的表面上再长出较分散的红色小“触角”，密集恐惧症细看还觉得有些吓人！
野草莓的表面上是有一些绒毛的，颜色也比蛇莓更加鲜艳，内心是空的，我们还可以从花朵颜色来判断是野草莓还是蛇莓，野草莓的花是白色的，而蛇莓的花是*的。
