羽毛球杀球技巧有哪些
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发布时间:2022-08-20 17:02
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时间:2023-11-07 18:43
羽毛球杀球技巧有哪些
羽毛球杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去,那么大家知道羽毛球杀球技巧有哪些呢?下面一起来看看!
一、杀球动作要点:
1、首先步法一定要到位。
对方击球后,你一定要迅速移动到正确的位置,使击球点在身体正前上方仰角60度左右处,此点为杀球的最佳击球点。便于利用全身力量重杀!
2、侧身。
准备杀球时,转体要充分,这样才能最大限度的利用腰部发力,从而带动手臂,进而带动手腕再到手指,最后击球的瞬间一定要有一个闪腕的动作!使整个杀球的过程像甩鞋子一样!干脆利落,爆发力实足!但是切忌不能转体过度,那样不仅不会增加力量,反而会浪费时间和能量。
3、引拍要到位。
杀球时,尽量使击球点高一点,手臂伸直。
4、停顿。
击球前,拍子稍作停顿,这样可以蓄积更多能量。
5、握拍。
杀球时,握拍方法稍作调整。从自然握拍转为杀球式握拍。即:姆指和食指弯曲一些,扣紧球拍,并把球拍向内侧转10度左右的角度,这样杀球的'力量可以增加15%左右。
二、杀球基本方法:
1、正手杀直线球(侧身起跳)准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。
步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。
2、正手杀对角线球(侧身起跳)准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同。
不同点是起跳后身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作要领和准备姿势与头顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要集中全力往直线方向或对角方向下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。
3、反手杀直线球准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。
不同点是击球前的挥拍用力要大,击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度。
4、腾空突击杀直线球。
侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。击球时,前臂全速往上摆起,手腕从后伸经前臂内旋至屈收,同时握紧球拍压腕产生爆发力,高速向前下击球。突击扣杀后,右脚在右侧着地屈膝缓冲,重心在右脚前;右脚在左侧前着地,利用左脚蹬地向中心位置回动,手臂随惯性自然往体前回收。
三、杀球技巧:
1、球拍在击球瞬间应具有足够大的动量。
这与挥拍过程有关。这点最重要,在球拍差异不大的情况下,击球是否有力,并不是取决于绝对力量的大小,而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快,击球就越有力。
2、球拍击球时的“恢复系数”要大些 。
这与球拍丶拍线有关,以及球拍的触球的准确性有关(击球时球拍的触球区域应在“甜区”)。
3、击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小,击球力量越大 ,这与对球拍的控制有关。
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羽毛球上分技巧
3、跳杀:难度系数比较高,五年球龄左右的球友,应该都能做到,就算跳那么一厘米高,那也有助于力量的转换!4、劈杀:用球拍的侧面去“切”球方式,让球快速下压过网,减少羽毛球飞行长度和时间,也是比较厉害,但不容易学的一个技巧!5、点杀:灵活型高,主要用手臂带动手腕的力量,快而简短的挥拍...
羽毛球比赛中的杀球技巧
羽毛球发球技巧 发球技术可分为正手和反手球技术,一般来说发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有发高远球、发平高球、发平球和发网前球。发高远球 所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角...
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三、杀球技巧:1、球拍在击球瞬间应具有足够大的动量。这与挥拍过程有关。这点最重要,在球拍差异不大的情况下,击球是否有力,并不是取决于绝对力量的大小,而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快,击球就越有力。2、球拍击球时的“恢复系数”要大些 。这与球拍丶拍线有...
羽毛球杀球技巧
羽毛球杀球技巧有:一跳杀:1、跳杀的位置大概在场地的四分之三处,站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后;2、起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部,胸部,臂部传递到拍子,注意先提起臀部,再蹬小腿;3、在准备跳杀时要向后移动;4、在跳起之后,拍子...
羽毛球杀球小技巧
5、善于找到对方的接杀习惯 比如,对于喜欢一直用右下手接杀的对手,他在接杀前往往会下意识地向左让出一个身位,这时您想杀追身球的话,您的杀球就必须要有提前量,直接杀往他的左肩下,即可正中下怀!在羽毛球中,杀球与劈吊,网前控制结合使用,将会产生更大的效果。一拍将对方杀死的感觉很不错...
羽毛球中的杀球技巧和怎样提升羽毛球中的杀球技术?
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后...
羽毛球杀球技术要点
反下手抽球:基本技术方法跟反下手回高远一样,只是把球的高度变了,通常使用斜线效果好些。相比反下手回高远要省力。反下手放网:基本技术方法跟反下手抽球一样,但手腕要放松。跨下回球:虽然好象是做秀,但在无奈的时候,还是有用的,经常效果还不错。把球放到两腿之间膝盖略下的位置,或大力抽...
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羽毛球杀球技巧分析 正手杀球 杀球前准备:①站位一般要靠后,但不要超过后边线。②侧身对网,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。③准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部。杀球时:...
羽毛球最有力的扣杀技巧教学
羽毛球最有力的扣杀技巧 1、羽毛球怎样扣杀最有力 1.1、跳杀 选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳 向后移动:在准备跳杀时要向后移动。跳杀:在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。1.2、正手...
羽毛球杀球动作要领
羽毛球杀球动作要领详解 1. 准备姿势 - 双手持拍,身体重心略向后倾斜。- 脚距与肩同宽或略窄,分腿站立于场地两侧。- 此姿势便于快速移动至球的落点。2. 选定目标 - 在击球前,确定对方场地上的空旷区域作为目标。- 考虑球的落点和位置,选择合适的距离和角度。3. 挥拍动作 - 保持肩膀平直,...