发布网友 发布时间:2022-08-20 13:09
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-05 09:04
可以的。但是要注意的是你这样不吃饭+运动的方法能坚持住么? 最主要的是别导致暴饮暴食。晚上睡觉前4小时不吃东西就可以了。 晚上吃点黄瓜西红柿也可以不仅可以添肚子 而且也可以补充维生素的。 坚持就是胜利啊。热心网友 时间:2023-11-05 09:05
才30分钟还不够多啊,起码增加锻炼时间还有持之以恒,加油哦热心网友 时间:2023-11-05 09:05
你去用中药💊💊,我上班族用两个月瘦