脑萎缩吃什么能补脑?

发布网友发布时间：2022-08-19 04:01

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热心网友时间：2023-10-22 03:28

1、多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等，使机体获得足量的矿物质。
2、膳食中提供充足的必须脂肪酸，是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，如：核桃，红花油等。适量的摄入微量元素，增加脑的血流量，有利于防治脑萎缩的发生。
3、肥胖的病人应*主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。
4、不能吃过多的糖，避免出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
5、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚。
6、饮食应以清淡为主，避免过咸，少放味精，尽量不吃咸菜、油炸、奶油、蛋糕等，推荐饮用纯水和鲜果汁。
7、多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(推荐野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
8、多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
患者患病多久了呢？