谁知道含有ARA和DHA的食物有哪些?
发布网友
发布时间：2022-08-19 16:26
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热心网友
时间：2023-09-08 00:38
对于婴儿期dha的补充，妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有dha，而牛奶不含有，因此母乳喂养很重要，应大力提倡。配方奶喂养时适当补充dha是有益的。因为婴儿体内自身合成dha的能力很低，主要从食物中补充。而dha大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有dha。再者婴儿的消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以应从母乳或含有科学验证水平dha的配方奶粉如美赞臣a+系列奶粉来补充。
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