请教:跆拳道360大风车 怎么踢??
发布网友
发布时间:2022-08-18 16:49
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热心网友
时间:2023-10-19 03:27
你应该用右腿的吧,大风车的关键是右腿起来后腰的转动,腿才可能大幅度的摆起来,在空中划成风车。只要转够,右腿再次着地时脚背一般是对着正后方的。
踢大风车的前一段动作跟360一样,差别就是踢腿时用右脚起跳,右脚着地,这对右脚力量和技巧都有较大的要求,自然比360难。其实练大风车是为练540做准备的。
另外楼上朋友似乎不知道360和大风车的区别...
热心网友
时间:2023-10-19 03:27
饿...360也算大风车?那540算什么啊?
给你个网址,里面有~ 不过是英文的.
http://www.6rooms.com/watch/395237.html
提示点要领:转身时候眼睛和肩膀要先到位,看中目标以后再起跳;双脚交换时应走直线,否则就没有出腿路线了;注意双腿的交换,一边的髋关节上去后马上下压,借助这个惯性使另一边的髋关节上抬,提膝收腿内扣横踢.另外,把转身横踢练熟.