蛋白质跟淀粉混着吃会胖吗?

发布网友发布时间：2022-08-20 07:02

共3个回答

热心网友时间：2023-11-01 20:18

没有的事，蛋白质是蛋白质，淀粉是淀粉，脂肪是酯类物质，任何动物对吃进去的食物最多只能吸收20%，其他的变不成你的东西而被排出去了，你计算也没有用，另外，胃里的酶只起催化剂的作用，很高效，吸收是你小肠上皮细胞的功能，脂肪的形成是你被吸收的物质不能被利用，在体内转化成脂肪储备能量，而不是在胃里，这种说法没有科学根据的。
你要是想减肥的话，适当的节食和运动是很最有效的，旁门左道一点用都没有，真的，多吃纤维素（蔬菜类）是让你的肠道能及时把废物排出去，另外运动40分钟以上身体才开始有氧呼吸的消耗，才能减肥

热心网友时间：2023-11-01 20:19

不会合理饮食尽量吃自然的粗粮蔬菜最易于健康。

热心网友时间：2023-11-01 20:19

不会，但是少量的吃不会胖。