喝白开水或者矿泉水对长高有帮助吗
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发布时间：2022-08-20 04:42
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热心网友
时间：2023-10-31 12:31
每个人体质是不一样的，长高需要很多因素。
矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。
从健康的角度来看，白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水，清洁无菌，煮沸后，水质和水硬度得到改善，保存适量矿物质，是最经济的健康饮品。它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。
多喝水白开水或者矿泉水利于人体健康
