家里有很多香蕉、牛奶和面粉,怎样利用这些食材做出美食?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:11

共5个回答

热心网友时间：2023-09-23 12:37

很多人在家不吃早饭意味着早上时间很紧，没有时间做，可以去地铁站或公共汽车站随便买。但是这种食谱花很长时间总是对身体不好。事实上，早餐并不是很多问题，在家自己做是安全健康的，营养健康，这种牛奶香蕉蛋糕是我早餐中更受欢迎的一种，而且不需要很长时间，只是材料机，油炸机卫生营养，关键还很好吃！在家经常买香蕉，总是最后有几个熟香蕉，这种香蕉做年糕或蛋糕都很棒。看看这个牛奶香蕉蛋糕。

10分钟就能得到的营养早餐-牛奶香蕉糕，好吃，做得好，初学者也可以

原料：香蕉、牛奶、面粉；

制作过程：

1.准备材料的时候做了两个香蕉、一盒牛奶、一杯面粉和四人份的面包。

2.剥香蕉皮，把小块和牛奶放在一起烹饪杯里，用奶昔混合。

3.将奶昔倒入小盆内，还加入面粉体质。

4.把面粉和奶昔均匀混合，用刮刀把面团举起来，就能慢慢地流动。

5.在平底锅中加热，转动火，涂上油，用勺子将面团倒入锅内，用勺子底部轻轻转动面团，将面团展开成薄饼。两面都炸黄，就能出锅。

好吃又好做的牛奶香蕉蛋糕，大人小孩都喜欢。方法很简单。家里有香蕉和牛奶的人请快点开始。没有的人快去买原料吧！如果喜欢干果，可以把干果、牛奶和香蕉放在一起煮器里做奶昔，味道营养更上一层楼！当然，如果你喜欢单独吃干果，就不需要放进去！

小贴士：香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉的功效补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦

热心网友时间：2023-09-23 12:37

可以把面粉加少量酵母用牛奶和成面团发酵，再把香蕉制成泥，把发酵以后的面团揉匀制成小块，擀成片状，包上香蕉泥入锅蒸熟，就能奶香香蕉包，特别好吃。

热心网友时间：2023-09-23 12:38

①：首先香蕉去皮用汤匙捣碎成泥，鸡蛋打散成蛋液加进去，然后加入牛奶搅拌均匀，一定要搅拌到没有颗粒的状态；
②：不粘锅中小火烧热，也不需要加油，舀一勺面糊倒入不粘锅，观察松饼上出现泡泡，边缘开始有一点点翘起就可以翻面了；③：翻面之后在加热大约30到40秒左右就可以了，只需要几分钟简单快捷的香蕉牛奶松饼就做好了，口感柔嫩，色泽诱人！

热心网友时间：2023-09-23 12:38

①：首先香蕉去皮用汤匙捣碎成泥，鸡蛋打散成蛋液加进去，然后加入牛奶搅拌均匀，一定要搅拌到没有颗粒的状态；
②：不粘锅中小火烧热，也不需要加油，舀一勺面糊倒入不粘锅，观察松饼上出现泡泡，边缘开始有一点点翘起就可以翻面了；
③：翻面之后在加热大约30到40秒左右就可以了，只需要几分钟简单快捷的香蕉牛奶松饼就做好了，口感柔嫩，色泽诱人！

热心网友时间：2023-09-23 12:39

首先将香蕉切碎打成糊状，配合牛奶面粉搅拌一起。其次要醒半小时以后才能进行操作，这样牛奶面粉和香蕉的微量分子更加综合，最后最后在锅中刷一些食物油，用勺子将它们均匀摊在锅中小火煎至微黄后再翻过来，这样口感更加酥脆。