蛋白粉喝多了会长胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:01

共2个回答

热心网友时间：2022-05-05 23:47

不会长胖。蛋白粉只是高质量蛋白质的一种方便快捷的来源而已，没有什么神奇的效果是蛋白质本身有很大的作用。而且我们从名字就可以看出来，蛋白粉，就是粉状的蛋白质。

热心网友时间：2022-05-06 01:05

据说会，不过我吃两罐了也没长胖，对瘦体质的人没用的，但易胖的人可能会吧，不过有些人喝水都长胖啊，看你体质了

蛋白质粉会发胖吗

适量吃蛋白粉一般是不会引起发胖的，因为蛋白粉的主要成分是蛋白质，蛋白质在人体内一般不会转化为脂肪，故而不会引起脂肪堆积。当然，蛋白粉也含有一定量的碳水及脂肪，如果食用量过多，造成热量超标，那么也会引起脂肪堆积，进而造成肥胖。2、为什么吃蛋白质会越吃越瘦越吃蛋白质越瘦主要有两方面的...

喝了蛋白质粉会不会使人变胖,吃蛋白质粉胖了8斤是怎么回事

正确的适量服用蛋白质粉，一般是不会让人变胖的，如果在喝了蛋白粉之后变胖了，那么有可能是由于营养过剩导致的增重。喝了蛋白粉后，如果人体摄入的营养物质大于消耗，不能被人体所消化吸收，这些能量就会转化为脂肪储存在体内。如果在短时间内胖了8斤就要注意蛋白粉适当减量，同时补充适当的运动锻炼，或...

吃蛋白粉会长胖吗

一般来说蛋白粉是不会长胖的，不过蛋白粉具有增肌的作用，也是为什么健身的人都偏爱他，所以如果正在减肥的话吃蛋白粉还是要注意。蛋白粉属于高热量食物，蛋白粉的热量大概是400大卡/100克。不同品牌的蛋白粉，由于添加成分不同，热量值会有一定的差异，不过大多数的蛋白粉，热量值都是在350-420大卡/10...

吃蛋白粉会长胖吗

吃蛋白粉本身不会直接导致长胖。蛋白粉是一种高蛋白、低碳水化合物的营养补充品，它有助于增加肌肉质量和促进肌肉的修复和生长。长胖与体重增加主要是由于摄入的总热量超过了身体的消耗，而不是蛋白粉本身的作用。然而，如果你在摄入蛋白粉的同时摄入过多的其他热量，比如高糖分、高脂肪的食物，那么你...

喝蛋白粉会长胖吗

蛋白粉主要用来增肌减脂，同时要配合适当的锻炼才能转化为肌肉，如果想用它来长胖（主要指脂肪）是比较有难度的，当然不排除吃完睡的人群。

喝蛋白粉会长胖吗?

回答：你好生活中有些人喜欢使用蛋白粉来补充蛋白质。建议早晨、中午服用。适量,勿过量,过量就会胖了。食用蛋白粉的目的是补充日常饮食中蛋白质的不足,但不应是用来代替正常的饮食,因为除了需要补充蛋白质外,人体更需要进食蔬菜、水果等其它各类食物祝你健康

吃蛋白粉真的会让人长胖吗?

可能，但非必然。长胖是脂肪堆积，蛋白粉补充的是蛋白质，本来是没关系的。但过量摄入蛋白质，可能部分转化为脂肪；或买了配方不对的产品，脂肪含量高，那就易长胖了。

吃蛋白粉会长胖吗

在正常情况下，适量吃蛋白粉不会直接导致长胖。但是蛋白粉属于高热量食物长期食用过多，而且如果运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量是有可能会发胖的。吃蛋白粉会长胖吗蛋白粉中含有丰富的营养蛋白质，比如有大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等，这些蛋白质是能够为人体所需提供热量。一般情况下，蛋白粉...

吃蛋白粉会长胖吗?

不会首先安利不是药品，只有保健功效。18岁完全可以吃承认蛋白粉，蛋白粉不会变胖，如果你是虚胖的话有一定的瘦身效果。蛋白粉有调理肠胃的功能。1．肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；2．加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿；3．过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病；4．易使人肥胖，导致骨质...

蛋白粉喝了会发胖吗

并不会导致身体出现长胖情况。长时间过度喝蛋白粉，有可能会导致身体发胖，里面热量和蛋白质不易被人体完全代谢和消耗以及利用，所以要控制好蛋白粉摄入量，防止身体出现长胖。蛋白粉补充身体营养同时还要多锻炼身体，对女人身体健康有较大好处。