孕早期可以喝绿茶吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:40

共4个回答

热心网友时间：2022-06-15 03:03

孕妇可以适量饮用绿茶，茶叶中的营养素可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力，但是不建议喝浓茶，不建议在夜间喝茶。　　张雅莉：原则上说，孕妇是可以喝绿茶的。但是，只能少量的喝一些淡绿茶，因为茶叶当中的营养素，对孕妇也是很有好处的。它里面丰富的茶多酚，可以抗氧化，提高机体的免疫力，增强抗病防病能力。但是，孕妇喝绿茶只能喝淡的，而且，不能喝多。绿茶它含有的咖啡因是有兴奋作用的。对于胎儿的稳定是不良的，所以我们不建议喝浓茶。而且喝茶还要注意时间，在晚间睡前是不建议喝茶的。否则，夜间睡眠不好，影响孕妇的休息，就得不偿失了。

热心网友时间：2022-06-15 04:21

孕妇可以在孕期饮用适量绿茶，绿茶含有维生素C、锌、抗氧化剂和其他有益成分。孕妇饮用适量绿茶可以补充自身和胎儿所需的营养元素，促进胎儿生长发育，还可以预防妊娠水肿，促进孕妇胃肠消化，预防心脑血管疾病。

茶叶中的酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素可以促进脂肪氧化，并通过综合协调帮助消化。抗毒灭菌。茶叶中被称为茶氨酸的化学物质可以增强人体抵抗感染的能力五倍，所以怀孕期间是可以喝绿茶的。怀孕期间，应注意饮食、合理膳食和多喝水，少喝咖啡和碳酸饮料。

热心网友时间：2022-06-15 05:56

孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。

热心网友时间：2022-06-15 07:47

孕妇可以适量喝茶的，但不宜多喝。因为茶叶当中的咖啡因有可能刺激胎儿，建议大家在怀孕期间要注意茶水的摄入量，同时要尽可能的不要夜用浓茶，这样无论对于胎儿还是孕妇都是有好处的。但是在孕期可以适量喝一些菊花，菊花具有降火的作用，可以治疗便秘和肝火旺盛等一些病症。建议在生活当中，可以用菊花茶。而另外如果在怀孕时有脾胃虚寒的症状，部分女性用的时候要根据自己的体质选择一些性温的茶水。