薄荷对身体有什么好处
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发布时间:2022-04-22 22:52
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时间:2023-10-07 06:07
小小薄荷叶,清新一整天。薄荷,作为一种食用价值和药用价值都很高的芳香作物,在日常生活中被广泛使用。薄荷的由来还有一段意想不到的传说:传说中冥王哈迪斯爱上了美丽的精灵曼茜,但是这一举动缺引起了冥王的妻子佩瑟芬妮的嫉妒。为了使冥王忘记曼茜,佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草,生长在路边任人踩踏。可是内心坚强善良的曼茜变成小草后,她身上却拥有了一股令人舒服的清凉迷人的芬芳。受到了越来越多人们的喜爱,这种小草就被人们起名叫做薄荷。
薄荷的主要价值
1.食用价值
薄荷主要的食用部位是它的茎和叶,可以作为调味剂或者香料食用,也可以用来冲泡或者调酒,增强食物味道的层次感。
2.药用价值
它的药用价值主要体现在可以清凉败火,疏风散热,清咽利喉,提神醒脑,增进食欲。对于肌肉疼痛,感冒头痛都有一定的缓解作用。
薄荷的功效
1. 驱除蚊蝇,消炎抗菌的作用
薄荷中特有的芳香气味可以使一些飞虫进而远之,也可以涂抹在被蚊虫叮咬的部位,清凉舒缓,消肿止痛,起到消炎抗菌的作用。也可以治疗皮肤瘙痒,皮疹和湿疹。
2.提神醒脑,健胃祛风
薄荷被广泛制作成为各类产品,主要是因为它可以对人的嗅觉和神经起到一定的刺激作用,提高神经的兴奋程度,加快供血速度,改善消化功能。达到提神醒脑,促进食欲的功效。
3.安神助眠
适量食用薄荷可以缓解身体的紧张情绪,起到安神,促进睡眠的功效。
4.清新口气
这个应该是薄荷发挥的最大最广泛的作用了,薄荷中的芳香气味可以用来改善口腔内的气味,市面上常见的口香糖或者润喉糖都添加了薄荷的成分。
薄荷的食用禁忌
1.薄荷本身性寒,不适合肠胃功能较弱、月经期女性或者阴虚多汗寒性体质的人群食用,否则会加重病情,导致腹泻症状的发生。
2.薄荷不宜过量食用,薄荷中含有微量的呼吸麻痹成分-薄荷油和薄荷脑,会影响呼吸系统的正常运作,导致呼吸麻痹,严重者甚至危及生命。
3.哺乳期的女性不宜使用薄荷,会抑制女性雌激素和乳汁分泌,具有一定的刺激性。
4.夜晚不宜大量食用薄荷叶或者薄荷制品,会刺激人体神经,处于高度兴奋状态,产生失眠,严重影响个人睡眠质量。
因此,日常生活中食用芳香四溢的薄荷也要注意方法哦,要正确的食用薄荷,最大限度的发挥它积极的效果~
热心网友
时间:2023-10-07 06:07
薄荷味辛,性凉;归肺、肝经;清香升散;
具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效;
主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。
薄荷做法指导:
1. 薄荷煎汤代茶饮用,切忌久煮。
2. 外感风热,邪在卫分,发热,微恶风寒,无汗或少汗,头痛者,可与金银花、连翘、荆芥或桑叶、菊花、桔梗等配伍,共奏辛凉解表之效。
3. 风热头痛眩晕,心胸烦闷者,可与菊花、白芷、石膏、川芎等配伍,以散风热而清头目。
4. 风热郁闭,表里俱热,麻疹透发不畅者,可与石膏、蝉蜕、连翘等配伍,以疏风清热透疹。
5. 凡肝气郁结,两胁胀痛,胃脘不舒,或乳房胀痛,月经不调者,可与柴胡、当归、白芍等配伍。
6. 薄荷有透发作用,能助麻疹透发,可配合荆芥、牛蒡子、蝉衣等同用。
烹调用途:为烹饪原料及调料。传统上用以调制羊肉,亦可用作增香调料,如薄荷汤、薄荷粥等。又留香薄荷则作糖果、糕点、饮料的调味品。
热心网友
时间:2023-10-07 06:08
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。
薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用
提醒:薄荷味属凉,不可久服。
一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气,口感微辛中混合着清凉,饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。
热心网友
时间:2023-10-07 06:08
薄荷的好处:
薄荷是中国常用中药,幼嫩茎尖可作菜食,全草又可入药,治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮肤风疹搔痒,麻疹不透等症,此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。
薄荷的功效与作用,薄荷叶怎么吃
1、健胃护肝:薄荷这种植物内含有一些物质,可以帮助人体消化,减缓积食的情况,促进肠胃的蠕动消化,起到保护肠胃的作用,还可以治疗胃溃疡,对胃部有好处。同时对于人体的肝脏部分有好处,能起到保护的作用。2、促进呼吸:服用些薄荷水,能改善呼吸道的问题,可以促进呼吸顺畅,也能治疗咽喉方面的疾病,尤...
室内养薄荷有怎样的好处呢?
1、消炎抗菌:薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。2、改进消化功能:口含有薄荷产品的方剂,对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用,能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜...
薄荷有什么好处?有几种吃法?上火了可以降火吗??
对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。 【心理功效】 台湾大茂艾草薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。 【美容功效】 可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收...
薄荷生长在什么环境中?薄荷都有哪些营养价值?
薄荷叶助凉止痛,薄荷叶有助于消炎抗菌,薄荷叶健胃祛风,薄荷叶有助于安抚情绪,薄荷叶有助于对抗炎症。薄荷富含大量的维生素,食用以后,对我们的身体健康有着极大的好处,我们在日常生活中也可以吃一些薄荷,可以用来泡水喝,也可以用来炒菜吃,薄荷的香味是大部分人都很喜爱的,在家周围种植一点薄荷,...
薄荷盆栽的功效与作用禁忌是什么?
1.驱赶蚊虫。薄荷具有着一定的耐阴性,平时可以将它盆栽放在室内养殖,它有着驱赶蚊虫的功效,在盆栽养殖的过程中,它会散发出独特的香气,使蚊虫不管靠近。2.提神醒脑。薄荷盆栽有着提神醒脑的功效,能使人的大脑保持清醒,可以摆放在茶几、庭院、阳台等地方养殖,如果摆放在卧室,会影响人们正常睡眠。3....
夏天经常吃薄荷,有什么好处?薄荷的功效是什么?
夏天吃薄荷有很多好处,它可以清热解火、健脾养胃、缓解感冒,具有很多药用价值。而且薄荷本身很清凉,可以让人感觉到凉爽。现在很多沐浴露、花露水、洗面奶里,都有薄荷的元素,就是希望人们在夏天的时候,能够清凉一些。它的作用主要是可食用、可药用,对身体有很大的好处。1、食用薄荷的好处薄荷是一种可...
薄荷泡水喝有什么好处,安神醒脑解暑益气
薄荷泡水喝的好处 1、止咳化痰 薄荷茶的功效极多,除了可以供为饮品,药用价值也是极高,轻微咳嗽有痰的人群可以适当饮用薄荷茶,薄荷中的薄荷醇有消炎镇痛、缓解咽炎的功效,薄荷本身就是纯天然的植物,两餐之间饮用薄荷茶对咳嗽有痰的人群最是有益。2、解暑益气 解暑益气是薄荷泡水喝有什么好处中之...
薄荷真的有毒吗?薄荷吃了对身体有害吗?
1、薄荷吃了对身体有害吗薄荷是无毒的,可食用也可入药。只要食用适量,对身体是没有伤害的。但是注意不要过量食用,有的身体虚的人也最好不要吃薄荷。2、吃薄荷有什么好处(1)提神醒脑薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油,能起到提神醒脑、刺激神经的作用,特别是在工作或者学习中犯困的人,将...
室内养薄荷有什么好处?
室内养薄荷好处还是很多的。无论是炎热潮湿的夏季,还是寒冷干燥的冬季,试想走进房间首先看到的那一片片绿叶,然后传出一阵阵醒脑的清香,瞬间让心安静清新了好多。当然这只是薄荷其中的功效之一。室内养薄荷还有很多好处:盆栽食用薄荷 1、摘下叶片泡茶——有利于清热解暑利尿 当然有的朋友说...
薄荷有什么功效?经常吃薄荷可以起到清肺的作用吗?
1、薄荷茶辛凉散热,清凉解暑 薄荷的辛凉之味是很浓郁的,往往我们离的老远,就会闻到薄荷的辛香之气。薄荷味辛行散,清凉去热,在中医里面,更是一味辛凉解表的良药,常常被人们视为是疏散热邪之佳品。而夏季暑热夹湿,人们往往容易出现中暑、湿热内停的情况,有时间还会伴随着发热、呼吸不畅、...