青春期经常搬重的东西会影响身高吗懂的来,不懂不要来

发布网友发布时间：2022-04-22 22:53

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热心网友时间：2023-09-25 12:18

不会的，运动只会促进你的生长。是任何运动，包括举重在内。而不像有的人所说的，打篮球的人天天跳就长的高而练举重的人天天就被杠铃压就压矮了。因为篮球是一项比较需要高度的运动，所以看到的篮球运动员就比较高挑，这样比较有优势。而举重运动员则需要的是花最少的功把最重的杠铃举起来，而高的人举同样重量的杠铃需要的做的功就比矮的人需要的功少，所以矮的人举杠铃就很有优势。所以举重的运动员比较矮。经研究发现，经常举重的人比不运动的人要高出2-5厘米。
放心，就算你每天搬很多东西跟你身高也不会变低。运动会刺激你的关节处的骨膜，然后加上你的营养跟上来，骨膜就会不断长成骨头，当然你身高就变高了，这是肯定的，当然你搬东西的时候不能受伤。搬东西时都是用大腿发力的，先腿要蹲下来，搬紧物品，然后大腿用力搬起，记得运动后记得要会放松，不然有劳损出现的话就很麻烦了。
这都是我看过的资料上明确讲出来的，所以你可以给分了。。。