跳跳球每分钟可以消耗多少热量?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:43

共3个回答

热心网友时间：2022-04-27 04:03

跳跳球原地跳每半小时消耗热量四百卡。需要运动四十分钟左右。跳跳球运动方式与跳绳的运动方式类似，运动是减肥最好的方式。

跳跳球适合年龄6岁至45岁人群，承重能力180斤。跳跳球是针对成长中的青少年设计的一种最新型、集娱乐、健身为一体的运动器材。它可以促进儿童骨骼发育，增加血液循环，促使儿童增高；对于肥胖者，在跳跃过程中，由于腹部高速发热，它可以燃烧并转化腹部多余脂肪，从而达到减肥的目的；女士在长期跳跃过程中，能起到一个提臀、收腹、健胸的功效。

热心网友时间：2022-04-27 05:21

没什么效果的

要持续运动40分钟以上
比如跑步

热心网友时间：2022-04-27 06:56

这个应该根据每个人的情况不同了，如果你想了解更多，可以自己去买来试试，我就在销售这个东西，呵呵，可以HI我。