薏米能用豆浆机打成豆浆吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:03

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热心网友时间：2023-10-08 15:30

能的，薏米很硬，直接打很难打成浆，容易有颗粒，最好提前一晚泡好，或者放在冰箱里冻一晚，然后先用冷饮功能把薏米打碎，再用豆浆功能或者五谷功能键盘就OK了！

薏米的功效：

1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。

3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

4. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。