薏米可以做豆浆吗

发布网友发布时间：2022-04-22 23:03

共3个回答

热心网友时间：2022-06-20 09:55

可以的。

薏米的功效：
1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3、将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4、薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

热心网友时间：2022-06-20 11:13

可以加点红豆，做成红豆薏米豆浆哦
1.材料备好
2.把红豆、薏米洗净
3.清水浸泡6小时
4.小米洗净，浸泡2小时
5.把红豆、薏米、捞起，倒进豆浆机里，加小米、水
6.接通电源，选择豆浆键
7.有滴滴的声音，拔掉电源
8.加白糖拌均匀

热心网友时间：2022-06-20 12:48

方法：

1、黄豆100克，薏仁150克，水2500毫升，冰糖150克。

2、黄豆、薏仁洗净，泡水约6小时，备用。

3、将黄豆、薏仁放入果汁机中，加入1000毫升的水搅打成浆。

4、取一锅，加入1500毫升的水煮滚，慢慢倒入的薏仁豆浆，煮滚后转小火续煮约15分钟，至无豆腥味。

5、将薏仁豆浆倒入纱布袋中，滤掉薏仁豆渣即可。