海马汤对少年增高是否有效

发布网友发布时间：2022-04-22 23:04

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热心网友时间：2023-07-06 21:33

问题分析：
你好，海马汤具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，对长高作用不大。
意见建议：要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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