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如何走出自卑与内向

发布网友 发布时间:2022-08-26 17:49

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-04 15:32

要改掉自卑内向,那么首先自己得有思想上的一些觉悟

一、改变不是短期能见效的,就像你形成自卑内向的性格也不是一时半会儿,要改掉它们,必须慢慢来,不要急

二、我家境没别人好或者长相差,这些是上天安排的,与我无关,我可以在其他方面发光发亮

三、没有人天生自信,别人也许付出了比你更多的努力才有今天的自信,我也要去努力

其次,我们需要去付出行动

一、寻找自己身上的发光点,比如歌唱得好,厨艺好,如果觉得没有发光点,那么你可以思考,你理想中成功的人是什么样,他们身上有什么发光点

二、拟定计划,如何才能做到,比如炒菜,我可以先找一本菜谱,每天三餐的时间按菜谱上做,盐放多少,水掺多少,多做多练

三、当自己身上发光点越来越多,试着以平常心态与别人交流沟通,你会慢慢觉得,别人并不会看不起你

四、如果你再读一些古人的传记、格言,学着礼让他人,为人谦和,在与他人相处过程中实践这些,你会发现你身边朋友越来越多,自己也不知道从什么时候变得自信开朗。

热心网友 时间:2024-12-04 15:32

首先你因为什么而自卑呢?内向的话有两种,一种是性格原本就这样,另一种是感觉自己和别人不一样,感觉自己是怪物,被人取笑过欺负过所以不敢去接触新的朋友,新的事物。这也和身边的人有关系,如果大人不觉得不知道会对你造成心理阴影,而你又不会主动去说你害怕什么。没人能帮你的,不管是如何解决问题都要从沟通开始的。
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