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平时总是在收腹,这样对吗?对唱歌是好还是不好?

发布网友 发布时间:2022-08-25 13:02

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-18 13:44

没问题,坚持收腹动作对自己的腹腔内五脏六腑有很好的按摩作用,如果是女性还对可以减少腹部脂肪囤积,造成现在大家常说的游泳圈、将军肚。
对唱歌更是没有任何的影响,反而会让发声更加的浑厚有力。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法,既气要吸到腰的周围,然后利用呼气肌和吸气肌的对抗,找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟,歌唱的高低强弱,茚扬顿挫的变化,全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。

热心网友 时间:2024-11-18 13:44

没太大影响,不过对腹肌锻炼倒是有一定的好处,对唱歌主要还是训练横膈膜比较有效

热心网友 时间:2024-11-18 13:45

丹田略收,但是还能感觉得到一股力量往外涌,酝酿气的力量,总之我的感觉是内外一起用力,腹肌连同小腹绷得紧紧的,这个是练习的时候,刚开始可能会很不舒服,练到一定程度就觉得很自然了。没有抄袭,自己的亲身体验

热心网友 时间:2024-11-18 13:45

额,谈不上好不好,唱歌时候小腹需要控制气息

热心网友 时间:2024-11-18 13:46

觉得没什么用啊
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