柠檬蜂蜜水的做法及功效与作用有哪些

发布网友发布时间：2022-08-25 14:21

共1个回答

热心网友时间：2024-03-15 08:34

蜂蜜柠檬水的做法步骤
1、先将柠檬用粗盐洗净表皮，然后用工具将柠檬皮刨成丝，留做备用。
2、将柠檬肉切成小丁块，放进准备的空的小玻璃瓶中。
蜂蜜的作用和功效
蜂蜜的种类有很多种，根据采蜜的时节不同，质量也会有所区别，冬蜜可以说是四个季节中质量最好的。蜂蜜可以起到养身保健的作用，不仅可以外敷也能内服调理。蜂蜜中含有丰富的B族维素生素、铁、钙、铜、锰、磷、钾等。是滋补、益寿延年、排毒养颜的良品。长期服用，对皮肤和身体都有显著的功效。
蜂蜜柠檬水的作用
蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效，也能够美白肌肤，淡化斑点，抗击辐射和紫外线，保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。在身体调理中可以预防心血管病变、防治肾结石，还能祛痰，增强免疫力。