脚冷,可以穿袜子睡觉吗?

发布网友发布时间：2022-08-24 22:15

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热心网友时间：2023-11-21 16:44

呵，当然可以啊，你穿鞋子睡觉也没人管啊。手脚冷，是末梢循环不好，加强一*育锻炼，两外从饮食上调节，少吃垃圾食品，多吃富含蛋白质和维生素E的食品，比如豆制品，全麦面食品。实在嫌麻烦，补充安利纽崔莱的蛋白粉和小麦胚芽油胶囊。

热心网友时间：2023-11-21 16:45

不能，穿袜子睡觉是对身体最不好的
采纳哦

热心网友时间：2023-11-21 16:45

不可以，不利于脚部的血液循环，建议上床前开水泡脚，里面加点盐，能驱寒。

热心网友时间：2023-11-21 16:46

脚冷说明神经末梢的血液循环不好，应通过用热水泡脚和按摩来达到加速血液循环的的目的。晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，泡脚时以水漫过脚面为好，并一边泡一边用手轻轻按摩后腰部两边肾的位置，一边泡一边加热水，最好泡到身体微微出汗为好，脚上有很多穴位，如果能长期坚持泡脚，一定会有惊人的变化。最近听说很多漫步暖暖袜的信息，好像很有人都有买，挺保暖的，穿着感觉不冷

热心网友时间：2023-11-21 16:46

这个是可以的，
穿袜子睡觉是可以助眠的！