为什么中午吃饱饭以后很容易睡着,而没吃饱的时候不容易睡着?

发布网友发布时间：2022-08-26 01:58

共5个回答

热心网友时间：2024-12-05 15:27

　人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，倒头便睡，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行。此外，人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，以免中风等的发生。

热心网友时间：2024-12-05 15:28

人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降。另外，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，以免中风等的发生。

热心网友时间：2024-12-05 15:28

吃饱了血液都去胃里帮忙消化，脑部血液相对下降，容易发困，没吃饱的话心里一直想着啊，怎么睡得着啊

热心网友时间：2024-12-05 15:29

你可能是饿得难受所以才睡不着吧。

热心网友时间：2024-12-05 15:29

人吃饭后，进到胃里的血液增多，

同时，供给大脑的血液就少了，