普洱茶什么时间喝最好最佳的时机

发布网友发布时间：2022-08-26 03:30

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热心网友时间：2024-12-05 11:34

其实没有什么定论，根据个人喜好就行，但一般来说，喝茶要注意以下几点：
1.喝适合自己的茶。一般来说初始喝茶者，或平时不大喝茶的人，最好品尝清香醇和的一般中，小叶普洱茶。
2.根据季节。春季多喝花茶，可以祛寒除邪，理郁，祛除胸中浊气，促进人体阳刚之气回升；夏天和绿茶或是生茶，给人清凉感觉，降温消暑；秋天喝生茶，可以清除盛夏浊热，恢复津液和神气；冬天喝熟茶，可以起到生热暖胃的功效。
3.饱餐（尤其是大鱼大肉）后不宜喝生茶．如果在饱餐（尤其是大鱼大肉）后，喝普尔生茶或绿茶，茶中的大量鞣酸与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，该物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长事物残渣在肠道类的滞留时间，进而导致大便干燥．所以最好不要喝茶，要喝就喝好的普尔熟茶．
4.不过量空腹喝茶．
5.吃含铁剂，酶剂药品是不要喝茶．影响药效．
6.冠心病酌情喝茶．如果是心动过速，茶中的生物碱都有兴奋作用，，可以促使心跳加快，应不喝或少喝，喝淡茶；如果是
心动过缓，可以多喝茶甚至是喝浓茶，可以提高心率，有配合药物治疗的作用．
7.神经衰弱者要节制喝茶，茶中的生物碱都有兴奋作用．
8.脾胃虚寒不适宜和浓茶，尤其是绿茶．因为其性寒，要喝就喝好的普尔熟茶或红茶．
9缺铁性贫血要谨慎喝茶．茶多酚不利于铁的吸收．