对肠胃有好处的食物

发布网友发布时间：2022-08-26 03:30

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热心网友时间：2024-07-01 01:07

羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
养胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

热心网友时间：2024-07-01 01:07

平时可以喝菠菜汤，养血止血，渐阴润燥

热心网友时间：2024-07-01 01:08

不过我还是觉得果冻是对肠胃最好的零食很多住院的病人都会收到果冻或者罐头

热心网友时间：2024-07-01 01:08

豆类食品蔬菜、水果对肠胃好

热心网友时间：2024-07-01 01:09

面食，小米粥。