心脏神经官能症怎么缓解?

发布网友发布时间：2022-08-25 17:32

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心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，临床以心血管系统功能失常为主要表现。可能出现不明原因的心跳、心跳加速、胸闷、身体乏力，心烦意乱。现症状后还可通过转移注意力、放松心身的意念疗法进行辅助治疗。如舒适地靠在沙发或躺椅上，闭上眼睛，将意念依次集中在头、颈、双手、胸、肩、腹等部位，先后做咬牙、绷紧颈部肌肉、攥拳、深呼吸等动作，使全身放松，持之以恒长期坚持，对缓解症状也有一定的帮助。

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