女生例假期间,有哪些事情是不可以做的?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:45

共7个回答

懂视网时间：2022-06-26 10:10

女人的月经伴随一生最重要的阶段，从女孩到女人再到母亲，善待月经，善待自己。很多女孩会调侃到，每月“老朋友”来了，既然是老朋友，一些事不能做的坚决不做。

吃冰冷食物，比如冰琪淋，冰棒，冰水，冷饮等。吃了，子宫寒冷，血流不畅，经血排不干净。

喝碳酸饮料/啤酒，碳酸饮料是刺激性的,啤酒是凉的，这些都不要吃。

长时间吹空调，特别是夏天，空调凉爽，空调下待久了，身体不排汗，血液不循环，没来月经也不要常在空调下吹，来了更不可以。

通宵或者大声歌唱，月经期要多注意休息，通宵对身体的伤害是特别大的。

女性来月经后，其喉咙声带处的毛细血管以及鼻腔处的毛细血管，全处在一个充血和水肿的状态下。在此时唱歌的话，就会引起喉咙处的毛细血管有破裂的现象，所以，严重程度下就会引起了暂时性的失声现象的。

避免剧烈运动，经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。

游泳，这个毫无疑问在水里容易感染，是不可以游泳的。

注意事项

其他一些注意事项一定要禁忌，

热心网友时间：2022-06-26 07:18

在女生来例假的时候，其实很多事情都是不适宜做的，下面就给大家盘点一下，女生来例假期间最不应该做的四件事情，1、来例假不可以拔牙；2、来例假不可以接触“冷”的东西；3、来例假不能够剧烈运动；4、来例假不可以有新生活。

首先，哪怕是一个正常的成年人，在拔牙的时候都需要选择早上，因为拔牙本身就会导致流血，若是身体状态不好的话，后果就会很严重。而女生来例假的时候，尽管可能是不疼痛的，但是此时的身体状态是不好的，本身就有血液流失，若是再去拔牙的话，后果不堪设想。

其次，很多“男朋友”都会劝自己的女朋友，来例假的时候多喝热水，其实这也是为了让女生更舒服一些，但是有的女生在来例假之后，还是会因为怕热、消暑，所以便主动洗冷水澡、吃生冷的食物、喝冷饮等，哪怕在当时不会有大问题，但是这样做其实很伤身体。

另外，在女生来例假的时候，最好就是在室内休息，可以看看书、听听歌、看看剧，但是千万不能做运动，尤其是剧烈运动，更不能在来例假的时候，参加军训、爬山等，这也是很多女生都会忽略掉的问题，但是这么做引起的后果，可不一定是女生能够承受得起的。

最后，根据医生的建议来看，来例假的时候也不可以有性生活，这样做也会对女性的身体造成很严重的损害，所以在来例假期间，男朋友还对那方面有要求的话，那额也要慎重考虑一下，这个男朋友值不值得继续交往。

热心网友时间：2022-06-26 08:36

喝冰水、不要熬夜等。女子在来例假期间，一定不要喝冰水，因为这样会让你在生理期变得更痛，而且会让你的身体状况变差；还有女生在例假期间，一定不要熬夜，因为这样会让你的身体状况变得非常差，甚至会导致皮肤暗沉、面色苍老，身体新陈代谢下降。

热心网友时间：2022-06-26 10:11

女生例假期间，不要做剧烈的运动，不要吃冰冷的东西，情绪要控制好，然后多注意保暖特别是肚子这个位置，多喝一些热水

热心网友时间：2022-06-26 12:02

不可以喝酒，不可以吃刺激性的食物，不可以吃辛辣的食物，不可以吃寒凉的食物，不可以剧烈的运动。

热心网友时间：2022-06-26 14:10

女生例假期间最不能做的事情就是*，这个时候*容易感染，因为经期抵抗力变差

热心网友时间：2022-06-26 16:35

女生例假期间，生冷辛辣食物不能吃，不要去游泳，不要熬夜。