11岁的小学生晚上八点半吃东西对身体有害吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:45

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热心网友时间：2023-09-21 21:54

以后不有11岁的小学生晚上8:30吃东西，一般对身体不会有什么危害，但是不能吃得太多，要少吃一点还是可以的。

热心网友时间：2023-09-21 21:54

十一岁的小学生晚上八点半钟吃东西，我个人觉得，是不会对身体有伤害，饥饿得点东西吃，反而有利余身体

热心网友时间：2023-09-21 21:55

正常不管是大人还是小孩子，晚上七点之后都不要再吃东西了，，吃后没有任何运动，容易积食，会造成消化系统紊乱，虽然小孩子身体的吸收能力强一些，但也不建议这么晚还吃东西，对于易胖体质的不孩子来说，就更不适宜了。

热心网友时间：2023-09-21 21:56

晚上八点以后是不建议吃东西的，不过小学生正处于生长发育较快的时期，身体的基础代谢较高，这个阶段活泼好动消耗的体能也多，再加上学习，写作业动脑子较多，因此容易饥饿！如果是因为这样，或者说家长想给自己的孩子补充点营养还是可以吃东西的，不过要尽量少吃，吃清淡！孩子平时三餐正常的话建议吃点容易消化的食物，如稀饭，牛奶，燕麦粥，可以适当吃片面包，清汤面条，含糖量低的水果！切记不可多食！祝天下所有孩子平平安安！健健康康！好好学习！天天向上！

热心网友时间：2023-09-21 21:56

11岁的小学生晚上八点半吃东西对身体是没有好处的。小学生睡觉都比较早。所以在正餐以后，最好不要在睡前再吃东西了。