为什么练瑜伽后小腿越来越粗

发布网友发布时间：2022-04-23 00:46

共3个回答

热心网友时间：2023-09-12 20:09

那有可能是你姿势错误应该要找老师或者专业的正确辅导还有练瑜伽的时候要注意放松自己否则会使肌肉紧绷的

如果你想瘦腿那么我推荐你用夹膝盖法。。

热心网友时间：2023-09-12 20:10

是练完后没有做相应的放松动作么，

热心网友时间：2023-09-12 20:10

练得不对，我没见过女生练瑜伽把腿连粗的，除非你是火柴棍那么瘦的类型

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