献血后的注意事项
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:42
共6个回答
懂视网
时间：2022-08-19 17:47
1、献血后，压迫针眼处十分钟左右，或用弹力绷带压迫二十分钟左右，防止皮下出血，针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水，避免感染。献血的手臂，24小时之内不提重物。
2 、一到两天内不做任何剧烈运动。
3、多饮水适当补充一些维生素c和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。
4、如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时之内冷敷，24小时后热敷，一般在一周左右就会自动消失。
5、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适，就请在地上蹲下，坐下或卧倒注意避免意外的伤害。
懂视网
时间：2023-01-16 06:43
1、献血后几天内也要注意休息。不建议进行剧烈运动。我们可以吃富含动物蛋白的食物。
2、在定期采血机构中献血后，该机构的工作人员会提供牛奶或其他液体饮料，或者服用液体来补充体内的水分流失，这将有助于在短时间内改善不适症状。
懂视网
时间：2023-01-25 00:20
献血后需注意的有：
1、献血后一般对饮食无特殊要求，只需注意休息，同时多喝水。
2、因献血时，除丢失造血细胞，同时丢失血浆中的蛋白成分，如白蛋白、球蛋白等，故献血后头两周，需摄入蛋白质类食物，包括动物蛋白，如鸡蛋、肉食品、豆腐等。
3、避免剧烈运动，避免熬夜。
4、献血后当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。现在义务献血较常见，献血对身体无危害，能促进造血系统代谢。
献血，内地一般理解为无偿献血，港台亦称捐血，是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分，通常情况下献血者不收取任何报酬，采供血机构向献血者赠送纪念品的过程。这些血液通常存储在血库中，由医疗单位、血站保管，以备需要者输血时使用。与有偿献血相比，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。采供血机构会定期安排采血车到学校、单位、人流密集区，或配合有关机构的活动来征求献血者。
献出自身的血液多供临床输血之用。一个健康人的总血量，约占体重的8%，血液的新陈代谢活动非常旺盛。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能。
热心网友
时间：2023-01-24 21:28
注意事项：
一、献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位15分钟左右。如果针眼周围有青紫，两到三天热敷可逐渐消退。
二、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
三、在献血后的1-2天里，适当吃一些高蛋白和易消化的食物，切忌过食，也不要剧烈运动，适当休息。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b292df5e0fe99255f75f4bd3aa85edf8cb171e6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b292df5e0fe99255f75f4bd3aa85edf8cb171e6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b292df5e0fe99255f75f4bd3aa85edf8cb171e6"/>
扩展资料
献血后饮食调理：
献血以后，每天至少应当吃下50-60克蛋白质，才能满足身体的需要。
（1）、补充蛋白质
蛋白质是构成血红蛋白和红细胞的基础物质。正常成年人每天约需蛋白质70-100克，献血以后应提高蛋白补充量，每天蛋白质摄入量达到100-120克。高蛋白膳食并不需要单独准备，正常饮食中就有很多含有丰富蛋白质的食物，，如瘦肉类、蛋类、奶类，鱼类、豆类等，此类物质最好添加在早餐或午餐中。
（2）、增加铁质
动物血中含有丰富的铁，铁是人体必需的微量元素，也是血红细胞的重要组成元素，同时有利于氧气输送。因此，献血后还应该多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类和鱼类等。
提示注意：
献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。但也不可暴饮暴食。应当把营养均衡分配到各餐中，使身体及时能得到所需要的营养成分。
参考资料来源：
/www.baidu.com/link?url=Ku2Qv9FUTrkwP_RKC50UENQDutA7L_2BZS6Yvo3nSl2BfNf708IZM6oZG9xCzYIdiYnNniDaR5OSDiQUs0Qvh2OL5GmY6Z9D7mgo8345nzO&wd=&eqid=80a6b1590013b135000000035d32900f"target="_blank"title="人民健康网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？">人民健康网-世界献血日：献血要空腹吗？对身体有何影响？
/www.baidu.com/link?url=7V8aVrQMoCnpHn_i96TK3oE-6lMqtHg5y0-6V4M-20_195wYacBG1IOjmYph2_zOPvu6CtSIEqt9FdsW13WY9elD5sRPjeZ4Ndnfqo8p-8C&wd=&eqid=ee098bc300001127000000035d328d25"target="_blank"title="百度百科-献血">百度百科-献血
热心网友
时间：2023-01-24 23:03
空腹献血是错误的。不要空腹，以免出现献血反应。
带上身份证，需要实名献血。
献血后，只要好好按压几分钟，休息半小时再出去就不会有什么问题了。当天最好不要洗澡，或者洗澡时注意针孔不要感染。
献血后正常饮食，不要大补，不要喝酒或少喝酒。
献血后的当天不要登高、下井劳动，不要驾驶重型车辆。
献血后的当时会有一点不适，过一两天就没事了。
热心网友
时间：2023-01-25 00:54
献血后的恢复有个体差异。献血后对身体一般不会产生任何影响，血容量在1~2小时内能迅速得到恢复，蛋白质2天内就能补充，红细胞在3周内即可恢复。所以，献血后1-2天内适当休息，合理调节饮食即可
热心网友
时间：2023-01-25 03:02
热心网友
时间：2023-01-25 05:27
