谁分享一下如何养护头发?。

理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。＝＝＝ 自然靓发2款蔬果护发品DIY 天然的植物护发...

头发护理的步骤1：彻底清洁秀发 拥有一头秀发，首先要做到使头发时刻处于清洁状态。清洁秀发最重要的是照顾到头皮和发根，因为这两个地方关系到头发的健康。所以洗发的时候不要只是一味的揉搓发根，而是要将洗发水的泡沫彻底浸润发根，通过手指对发根的按摩，能够增加头皮健康和促进血液循环。当然，发尾同样...

保养头发，建议如下:首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。最后，多吃一些固发和生...

生活习惯保证充足的睡眠，坚持早睡早起，合理饮食，减少吸烟喝酒，锻炼身体，缓解精神压力都有助于调节身体内分泌系统，让头发保持一个毕竟健康的发质状态。头皮按摩 每天梳头，不仅可以梳掉头发上的灰尘，污垢，而且还能刺激头皮的血液循环。而用手指的指腹进行头皮按摩，也可以促进血液循环。经常按摩梳头可以使...

第一：定期修剪头发和正确梳理 如果我们的头发长期不修剪的话，发尾就会变的很毛躁干枯，分叉的也多，发质也就越来越差，所以我们一定要定期修剪头发，一般每两个月修剪一次发尾，能够去掉分叉的头发，使头发看起来更加顺滑。在选择梳子方面，建议大家选择桃木梳。在冬天的时候，头发都会产生静电。用桃木...

大多数人都忽略头发是身体的一部份而不断的吹、整、染、烫，甚至不适当的饮食习惯都会造成头发不良的影响。均衡的饮食是最重要的，平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙带菜等海藻类食物。除了蛋白质这个必备营养素之外，头发还需要维他命与多醣类...

啤酒 用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头毛的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1／8,均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发...

1 千万不要每天洗头 在我们的现实生活中，如果我们善于观察生活的话，我们就会发现有些人在生活中也有很多不好的习惯，也就是说他们的发质本身是油性的，而且每天也都会分泌出很多的油性物质，这时候就会使他们的头发一直都是出油的状况，而且也是非常不舒服，还有就是会排泄出很多头皮屑的这个问题，所以...

1、要多梳理头发，每天早晚都要拿着把小梳子来梳头，而且不是随便梳几下就可以了，要多梳几下，给你个参考吧，我是各数着100下来梳头的。这个方法是我姥姥告诉我的，她说这样可以促进头皮的血液循环，保养头发的毛囊，长期这样做的话，头发会更健康、更柔顺。2、不要高温吹风。平时洗完头之后，少用...

1、头发定期做水疗或焗营养 严重干枯的发质除了平日要做营养修护，还要定期的去理发店做水疗和焗营养，以加强头发的营养成分，让头发马上顺滑亮泽，护发效果非常显著。2、每周坚持做发膜 每周进行一到两次发膜的滋养能够帮助头发更好地修复。建议每次洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟...