枸杞和茶叶能泡在一起吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:49

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热心网友时间：2023-07-04 04:00

枸杞性平，味道甘甜，主要有补肾益精，滋阴养血，养肝明目，润肺止咳的功效，枸杞成为养生药物中常见的物质。枸杞中富含氨基酸、生物碱、酸浆红素以及多种维生素。

茶最为一种日常饮品，从唐代开始，就成为西北少数民族的生活必需品。枸杞作为一种中药，对造血有促进功能，还具有抗衰老、降血糖的功效，建议将两者分开冲泡饮用，也能将各自的功效发挥到最佳状态。

枸杞和茶叶分开泡来饮用，对人体有很大益处。有的人干脆就将两样东西放在一起泡，方便快捷。这种做法本身无可厚非，但是放在一起冲泡，茶叶中的鞣酸具有强大的吸附作用，会吸附枸杞中微量元素，生*体难以接受的物质。如果大量饮用枸杞泡茶，对人体也是一种负担。

但是也有一些茶是可以跟枸杞一起泡茶喝的，菊花和枸杞都能够起到一定的明目作用，并且对于人体的肝脏有一定的养护作用。而且红枣对于女性而言有着很好的美容养颜的功效，红枣当中的维生素含量非常丰富，所以对于一些气血不足的女性而言，更应该要喝一些红枣茶来补气血。

女生经常吃枸杞的话还具有美容养颜的作用，枸杞对于大家的身体而言能够起到一定的滋补作用。菊花茶还有清热降火的作用，对于一些心火旺盛舌干口燥的人而言能够起到很好的帮助作用。

饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

总结：

枸杞和菊花都是对眼睛和肝脏有很好的保护作用的食物，和枸杞一起泡水的菊花可以选择杭白菊或是贡菊，坚持饮用枸杞菊花茶能清肝明目，适合熬夜，用眼过度人群。

热心网友时间：2023-07-04 04:01

茶叶与枸杞最好不要一起泡。因为茶叶中含有大量的鞣酸，具有收敛吸附的作用。茶叶会吸附枸杞中的微量元素、使得人体难以吸收。枸杞和茶叶最好能够分开泡，这样对于人体的健康有很好的效果，既能够达到开胃醒神、又能够改善体质、有利于睡眠。

热心网友时间：2023-07-04 04:01

并非所有茶叶都适合和枸杞一起冲泡。由于枸杞是温补之物，茶叶应该首选重度发酵或中度发酵的黑茶、红茶、乌龙茶类，反之轻发酵的绿茶类应该少选或者是不选。譬如：绿茶性偏凉，一般夏天时较多人喝，起到清热降火作用，功效上其实是和枸杞相冲突的。两者在一起冲泡，那岂不是打架了？
其次，喝茶添加枸杞需要注意投入量，不宜过多，一般控制在1：4。过量食用，容易让人上火，尤其是对于身体偏属阴虚的人群。
再者，要是身体患有高血压、感冒发烧、肠胃不适、腹泻的病人，最好是别添加，以免加重炎症，促使身体更加不适。

热心网友时间：2023-07-04 04:02

不能，因为枸杞含有很多药用成分，如果和茶叶一起泡的话，会破坏里面的药用成分。