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天天晚上都做梦是什么原因啊?该怎么调理啊?

发布网友 发布时间:2022-04-23 00:43

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-09 11:57

首先第一个就是影响睡眠质量,造成第二天的疲劳,严重者睡得越久就越累。 第二,长期睡觉做梦一种病态的表现,按中医的角度来看就是身体某一部方出现问题,长期做梦就神经系统很损的,长期下去就导致神经衰弱。 虽说做梦有益,但如果你长期这样就有必要看医生,最好找中医调理下,检查下是什么原因引起。 有时候咨询下医生吧,现在还是不要玩手机了,夜里玩手机,会刺激大脑兴奋的。

热心网友 时间:2023-10-09 11:57

"心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别

"
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