少吃多动真的能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-23 00:49

共3个回答

热心网友时间：2023-06-18 21:35

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热心网友时间：2023-06-27 00:21

少吃多动肯定能减肥呀。关键是量，少吃到啥程度？多动到啥程度？够量到度减肥是没问题，就怕健康出问题。减肥不可有损健康才是首要的。

热心网友时间：2023-06-27 00:22

尽量少吃高热量高脂肪的食物，可以吃黄瓜西红柿之类的蔬菜，多锻炼，出汗是关键

热心网友时间：2023-06-27 00:23

那是有科学依据的真实事情

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