酸的食物有什么
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:57
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好二三四
时间：2022-09-20 14:06
1、梅子，其加工品有咸梅干、话梅、糖青梅、清口梅、梅汁、梅酱、梅干、绿梅丝、梅醋、梅酒等；
2、柠檬，富含维生素C，有许多种类，如尤力克，里斯本，香柠檬等；
3、山楂，酸口山楂分为几个品种，歪把红，大金星，大绵球和普通山楂；
4、李子，味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用；
5、猕猴桃，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合；
6、芒果，果肉为黄色，有纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大；
7、葡萄，粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分离，味道酸甜可口；
8、苹果，既能减肥，又能帮助消化。
另外，酸豆角、酸角糕等小零食也不错。
热心网友
时间：2023-09-01 18:10
李子中的营养很丰富，含有糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁元素、钙元素、磷元素、谷氨酸、甘氨酸，丝氨酸、天门冬酸等。
李子能去骨节间的烦热，疗伤接骨、悦皮肤、疗女子小腹肿胀、去水气，治水肿。李子能增强人体的食欲，健脾胃，助消化。止咳祛痰，有利于气管疾病的恢复和缓解。
李子的营养价值有以下几种:
第一种，促进消化，因为李子可以促进胃酸还有胃消化酶的分泌，还可以增加胃蠕动，从而起到促进消化的作用，还能够增强食欲，治疗胃酸缺乏，食后饱胀。
第二种，清肝利水，因为李子中含有丰富的氨基酸，而且种类很多，对于治疗肝硬化腹水有着很好的帮助。
第三种，降压导泄，因为李子中含有丰富的脂肪油，能够起利水降压的功效。
李子性平、味甘、酸；入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效；主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。
1.促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2.清肝利水：生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3.降压、导泻、镇咳：可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
4.美容养颜：可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
热心网友
时间：2023-09-01 18:10
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操作方法
01
弱酸性食品：花生、章鱼、巧克力、空心粉、火腿、鸡蛋、龙虾、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼等。
02
强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金*鱼、牡蛎、酒类、核桃、薄肠、饼干、白糖、啤酒等。
03
弱碱性食品:豌豆、红豆、大豆、绿豆、萝卜、苹果、甘蓝、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、牛奶、香蕉等。
04
中碱性食品:蕃茄、 草莓、蛋白、梅干、柠檬等。
05
强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、咖啡等等。
热心网友
时间：2023-09-01 18:10
⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅等。
⊙弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
⊙中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
⊙强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类
海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。
此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱能「中和」体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。
热心网友
时间：2023-09-01 18:12
