跑步时心脏会痛每天晚上跑步锻炼，一开始跑心脏部分都会有点痛，跑热了之后就没有了，请问是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-23 00:58

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 16:11

如果你是刚开始锻炼，如果你一开始跑得太猛，因为身体不适应突然的超负荷，心脏会不堪重负的。随着运动的继续，身体逐渐适应，心脏运转趋于正常，也就不会不舒服啦。如果你坚持锻炼下去，身体机能逐渐强健，就不会出现这种问题了。

但是，如果你已经锻炼了一段时间，并且已经保持了相当的强度，你还是会出现心脏疼痛的问题，就需要到医院查一查有没有问题了……

热心网友时间：2023-10-09 16:12

这是泥刚开始跑步用力过猛导致的身体不适应，跑步要从缓慢开始慢慢加速的

热心网友时间：2023-10-09 16:12

去医院做个24小时心电图真事可能是心绞痛没太大事建议你做下医生会专业的给你解答求采纳

热心网友时间：2023-10-09 16:13

你可以试试跑步前做些力量锻炼，使身体热起来，跑步的时候控制好呼吸的节奏。

热心网友时间：2023-10-09 16:14

赶紧去医院检查下吧

跑步时心脏会痛 每天晚上跑步锻炼，一开始跑心脏部分都会有点痛，跑热了之后就没有了，请问是怎么回事

跑步时心脏会痛每天晚上跑步锻炼，一开始跑心脏部分都会有点痛，跑热了之后就没有了，请问是怎么回事