初学16步怎么跳?

发布网友发布时间：2022-09-14 15:36

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热心网友时间：2024-04-03 03:50

1、首先双脚并立。左脚向左一步。\r\n2、右脚并向左脚。\r\n3、左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。\r\n4、右脚退至左脚的后方靠右。\r\n5、右脚向前一步放下。\r\n6、右脚向后一小步接触地面但不要放下。\r\n7、右脚收回向右旋转九十度，将右脚横在左脚右边一小步的位置站稳，作为下一步的重心。\r\n8、身体向右旋转四分之一圈，左脚移至右脚的左边一步的位置，脚尖点地。\r\n9、左脚向前放在右脚正前方，站稳作为下一步的位置。\r\n10、右脚移至左脚右边一步的位置，脚尖点地。\r\n11、右脚向前走放在左脚的正前方。\r\n12、左脚向左移一小步，放在右脚的后方靠左的位置。\r\n13、右脚向右放在左脚靠右一步的位置。\r\n14、左脚并向右脚。\r\n15、右脚向右走一步。\r\n16、左脚并向右脚。此时并脚的位置和第一步之前的位置形成一个九十度的角，以当前的位置继续第一步的循环。每四轮的并步刚好组成一个正方形。\r\n更多关于初学16步怎么跳，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/817ca31615834581.html?zd查看更多内容