蹲久了站起来,感觉眼前一黑,脑子发晕是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-09-14 10:18

共5个回答

热心网友时间：2024-10-21 13:42

蹲久了，突然站起来会感觉眼前一黑，是一种常见的”低血压“，是一种暂时性的头部缺血，在医学上，称其为体位性低血压。

久蹲后站起，感觉眼前一黑，相信这是大多数人都有过的经历。这种情况和贫血是很相似，许多人在不了解时会以为自己是患了贫血，紧张不已。实际上它与贫血是天差地别的，它是一种生理性的表现，贫血却是一种病理表现。

很多人只知道这种现象不是什么大问题，但并不知道出现这种现象的原因是什么。我们在久蹲后，下肢血管受到压迫，血液不能很好流通，突然站起，下肢血管原本的压力得到释放，全身的血液会迅速流向腰部、腿部，这就导致了上半身的血压轻微不足，而头部对于血压是非常敏感的，头部暂时性轻微供血不足，也就出现了眼前一黑的现象，但这种现象并不会维持很长的时间，一般都是两三秒钟。这段时间后，又恢复正常，就是身体已经平衡了血压，头部的血压恢复正常。很多人在不了解这种现象的原因时，会以为自己患了某种疾病，其实是自己多虑了。一般来说，我们久蹲之后，缓慢站起，或者，先伸直腿部，腰部保持弯曲，稍微缓一下，再伸直腰背，就不会出现这种状况了，毕竟出现这种身上的原因就是，体位改变过快，血压跟不上体位的改变导致的。减少这种状况的发生除了在体位改变上要缓慢，经常的锻炼也是有必要的，适当的锻炼可以让我们有更加健康、灵活的身体，一个健康的身体就可以让我们避免大多数疾病。其次就是饮食，病从口入是很有道理的，合理的饮食才会让我们有充足的营养维持生理平衡。

人的脑部是非常脆弱的，如果经常莫名出现头晕，眼睛突然看不见，去医院检查才是最正确的选择。

热心网友时间：2024-10-21 13:42

蹲久了站起来，感觉眼前一黑，脑子发晕是由于脑供血不足导致的缺血缺氧，蹲久了血液大部分流向下肢。

热心网友时间：2024-10-21 13:43

是很常见的“低血压”，在医学上叫体位性低血压，或者称为直立性低血压，这是血压太低导致脑供血不足，才会出现的症状。人长时间蹲着，血液循环受阻，突然站起来，下肢血管受压突然解除，血液迅速流向腰部、腿部，这样就造成头部的缺血，导致大脑暂时性供血不足。

热心网友时间：2024-10-21 13:43

因为蹲久了站起来，会引起脑部供血不足，所以会出现头晕和眼前一黑的情况。

热心网友时间：2024-10-21 13:44

因为血压不流通，造成了暂时性的低血压。蹲时间长了站起来，血液会流向腰部，造成了头部暂时性的缺血。