孕晚期胎动很少怎么回事
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发布时间：2022-09-14 08:15
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热心网友
时间：2024-09-03 06:07
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
热心网友
时间：2024-09-03 06:07
孕晚期胎动减少怎么办
1、首先，如果发现胎动忽然减少，应该到医院做相关的检查，要做胎心监测，通过胎心监测可以知道胎儿的情况，如果胎心监测是正常的，就不必再担心了，如果胎心监测不太正常，有可能是缺氧引起的，孕妇很可能要吸氧一段时间。
2、其次，胎动减少跟孕妇的日常生活也是有关的，如果日常生活比较规律的话，胎儿的胎动也会更规律点，如果孕妇的情绪波动比较大，也会引起胎儿胎动紊乱的，所以孕妇也不要太担心了，只要定期做好孕期检查，一般胎儿都不会出现问题的。
3、最后，如果孕妇体温比较高的话，子宫内的血流量就会减少，也会引起胎儿的胎动减少，这个时候胎儿在腹内就会比较安静，所以孕妇一旦发烧，就要及时治疗，但是切记不能随便乱用药物，要听从医生的吩咐来使用药物。
4、孕妇一定要注意休息，要避免感冒，平时要多喝一些开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证身体的健康，一旦出现胎动减少，很有可能是孕妇的身体出现了问题，最好及时到医院做相关的检查，不要胡思乱想过于紧张。
以上就是下编对于孕晚期胎动减少怎么办这一问题的有关资料整理，相信对大家有不少的帮助。孕妇对于胎动一定要足够的重视，胎动是孩子一个健康状况的表现，也是可以通过胎动来判断孩子的性别，胎动的作用可是不小的，孕妇应该足够细心用胎动来判断自己孩子的健康水平。
