发布网友 发布时间:2022-09-14 09:41
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热心网友 时间:2024-11-23 19:23
食材
主料
皂角米
18粒
雪燕
2-3粒
辅料
红枣
3粒
莲子
8粒
枸杞
8颗
百合
7-8片
冰糖
2-3块
步骤
1.皂角米和雪莲用矿泉水泡20小时,期间换两三次水
2.等皂角米和雪莲泡了十个小时后,把大枣和薏米,莲子,百合用清水泡上
3.冰糖准备三四颗
4.泡好了以后就先放薏米红枣莲子百合先下锅炖二十分钟,后放皂角米和雪莲还有冰糖,
5.放了冰糖再煮十五到二十分后,有点稠了就好了