我中午吃了一大盘炒饭,又吃了一斤桃酥,很甜的那种,我在减肥怎么办

发布网友发布时间：2022-09-14 06:46

共5个回答

热心网友时间：2024-11-23 19:40

去运动，把吃的消耗掉就可以，吃的多没事，关键是你能消耗的掉，做各种肌肉锻炼，跑步等有氧训练，深蹲等等。你不去运动，你吃的这些一定会变成脂肪，人会越来越肥

热心网友时间：2024-11-23 19:40

不好意思问一声，您减肥有没有计划？诚意？坚持？
这是要越减越肥的节奏吗？
管住嘴，管住嘴，管住嘴！

热心网友时间：2024-11-23 19:40

买一种减肥的杨梅，我妈有，吃了就拉，拉了就减!

热心网友时间：2024-11-23 19:41

有多重啊

热心网友时间：2024-11-23 19:42

糖分容易增肥追问我喝了御生堂通秘茶，不知道会怎么样

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