宝宝营养辅食做法
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发布时间：2022-09-14 02:31
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懂视网
时间：2022-10-05 23:00
1、牛奶香蕉糊
准备材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量。
做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中；加入玉米面，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟；好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。
2、花生紫米糊
准备材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法：先将食材全部洗干净；把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚；将全部材料倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
3、冬瓜面条
准备材料：冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量。
做法：冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出。将冬瓜块及面条加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
懂视网
时间：2022-10-06 03:50
1、香蕉煮粥：香蕉比较软，合适婴儿使用，特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错，可以把香蕉剁碎，然后放入锅里加水边煮变搅拌，搅拌成熬粥一样的形态时就可以。最后将泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起搅拌均匀就可以给婴儿吃了。
2、青菜泥：青菜含有多种维生素，给婴儿食用，可以让婴儿身体更健康。可以把适量的青菜在煮沸的水里煮上3分钟左右，把煮好的青菜捞出来，在粉碎机里进行打碎，将其过滤出菜泥，适当处理下就可以给宝宝吃。
3、牛奶米汤粥，牛奶中所含有的蛋白质以及钙质极为丰富，对婴儿的大脑与全身的生长都是有作用的。可以用大米先进行熬制，在煮到差不多的时候，盛出半碗的米汤备用。然后在把煮熟蛋黄捣碎，在把奶粉冲好之后，与蛋黄一起放入米汤，搅拌均匀即可。
懂视网
时间：2022-10-18 22:50
1、宝宝做的辅食的材料有香菇，胡萝卜，山药还有梅子肉。
2、把胡萝卜和山药洗干净去皮，然后切成小丁。把香菇的把去掉，也切成小丁。
3、把梅子肉切也切成小丁，放点淀粉，加点点生抽，加点点水拌匀，备用。梅子肉是猪身上最嫩的肉，给宝宝吃容易咀嚼烂。
4、锅里放适量的油，把肉丁炒变颜色后装起。
5、然后就用锅里的余下的油炒香菇丁，胡萝卜丁和山药丁等3丁。
6、翻炒一会后加点水，加点点盐，袭击翻炒；然后加水改过3丁，盖上锅盖把3丁煮熟。
7、当胡萝卜和山药煮好后，下肉丁进去翻炒，汤汁收干后就可以关火装盘了。
8、肉下进去不要炒久了，炒一会就么一了。这样美味营养的宝宝辅食就做好了。
热心网友
时间：2024-07-19 20:11
想要宝宝开胃吃得好除了要有丰富的食谱菜单之外，还要给宝宝养成按时吃饭、少吃零食的良好习惯。以下是为大家分享的宝宝营养辅食做法大全，供大家参考借鉴，欢迎浏览!
蛋黄米糊
鸡蛋一个洗净后煮熟(中火一般8分钟)，或用蒸蛋器蒸熟，要煮老一点，保证蛋黄完全凝固。将鸡蛋剥去外皮，切开，露出蛋黄部分。将蛋黄放小碗中碾成泥。加入少量温水，再放入一小勺米粉，搅拌成糊状。
蛋黄含铁量高，宝宝通过进食蛋黄可以有效防止生理性贫血。除此之外，蛋黄中还含有丰富的 蛋白质 、脂肪、维生素、微量元素等，对宝宝的生长发育起到很大的作用。
南瓜泥
将南瓜切成小块后蒸熟，最后放入搅拌机打成糊状即可。(PS：日本小南瓜最佳，口感比较甜糯)
南瓜富含胡萝卜素，有益眼睛健康，还含有丰富果胶，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化，但是妈妈们要注意南瓜的食用量不要超过宝宝一顿主食的量。
宝宝在1岁的时候乳牙已经逐渐长齐，咀嚼能力也逐渐增强，这个时候可以给宝宝喂食碎面条和烂饭之类的。
鲜奶鱼丁
将净青鱼肉洗净制成鱼茸，放入适量的姜水、盐、蛋清及水淀粉，搅拌均匀后放入蒸笼，蒸熟成鱼糕后再切成丁状。鱼丁起锅后放入少许精制油，再往锅内加少许清水及牛奶，烧开后加少许盐、白糖，然后放入鱼丁，然后用水淀粉勾芡，即可出锅。
1岁半宝宝仍然处于长牙阶段，此时给宝宝补充充足的钙质很重要，鲜奶鱼丁富含钙质和蛋白质，能够补充宝宝在成长期需要的营养。
虾豆腐
将生香菇切碎，豌豆苗、虾、豆腐煮熟、切碎，备用。将切碎的虾、豆腐、豌豆苗、香菇放入锅内，加海味汤煮，待熟时薄薄的勾一点芡即可出锅。
虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺，能够有效避免宝宝被鱼骨刺喉的状况，其中还含有比较丰富的`蛋白质和钙等营养物质。而豆腐蛋白质含量丰富，含有人体必需的八种氨基酸，适合宝宝食用。
蔬菜猪肝粥
猪肝最好选择肝尖然后剁碎，用姜辟去腥味后再加些许盐巴，蔬菜可以自行选择种类后切碎，最后把食材加入已经熬煮好的稀饭中。
猪肝粥含铁量丰富，且富有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，非常适合宝宝食用。并且猪肝中含有丰富的维生素A，能有效地保护眼睛维持视力正常。
鲫鱼汤蔬菜面
将鲫鱼去除内脏，刷洗干净，和姜一起放入锅中后炖煮一个小时，期间把油菜洗净后切成末。把舀出的鱼汤倒入小锅内，面条掰成小段后，放入锅中，炖煮到面条软烂时放入油菜。等到蔬菜和面条都呈软烂状态时即可出锅。
油菜膳食纤维丰富，其中含有丰富的钙、铁、维生素C和胡萝卜素等，其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，有助于增强宝宝机体免疫能力,且有抵御皮肤过度角化的作用。
一岁半宝宝可以吃各种各样的食物,但食物要富有营养且易于消化,不要让宝宝吃过于香甜、酸辣的食物,因为这容易造成宝宝胃口减退和消化不良。
