多种维生素哪个牌子好,有没有挑选的方法?

发布网友发布时间：2022-09-14 00:55

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热心网友时间：2024-11-24 05:03

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虽然维生素的需求量相比于脂肪、蛋白质或者碳水化合物要小得多，但是每天也需要摄入一定的量才能够达到身体需求，维持身体健康。在购买多种维生素时，要注意看看产品标签，各种维生素营养的含量是否能够达到膳食参考摄入量。

由于不同性别、不同年龄的生理结构、饮食偏好，生活习惯等方面的不同，且每种维生素都有着独一无二的作用，所以不同人群需要强化补充的维生素也是不同的。购买多种维生素时，要留意观察产品配方，盲目乱补并不能达到想要的效果，只有适合自己的才是最好的。

臣倍健多种维生素片为各类人群贴心定制，男士*强化补充锌、硒、维生素B族等营养素；女士*强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养素，老人银色*大幅强化B族维生素、维生素D、维生素A、钙等，让每个人都能找到适合自己的产品，补对营养，效果更出众。