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早上喝牛奶好 还是喝果汁好?

发布网友 发布时间:2022-09-14 01:35

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-17 22:40

牛奶碱性,果汁一般是酸性,而胃中有胃酸,最好喝牛奶并且吃易消化吸收的食物

热心网友 时间:2024-11-17 22:41

果汁为佳。用把水果切成寸方大小,放入德尔果汁机,加水搅碎,果肉有益。
牛奶不是适合每一个人,如果你适合牛奶,也可以加牛奶搅拌。

热心网友 时间:2024-11-17 22:41

早上喝牛奶中国人的肠胃吸收不好,所以还是喝鲜榨的果汁好。

热心网友 时间:2024-11-17 22:42

都可以。
不过牛奶最好不要空腹喝,可以搭配一些糕点类食物作为早餐最好。(晚上睡前喝一杯牛奶也不错的,可以有助于睡眠,提高睡眠质量)

热心网友 时间:2024-11-17 22:42

早上喝点果汁好,牛奶不宜空腹喝
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