神经衰弱的人可以去工作吗?在生活中要注意些什么?

神经衰弱患者要安排合适的睡眠环境，这对患者来说很重要。护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，最好不要和别人同房。并指导患者的睡前准备：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐等。调整生活形态：对于神经衰弱患者来说，要积极的配合护理进行生活形态的调整，护士不...

神经衰弱者注意以下几点很快就可以改善：1.、心理治疗：临床实践证实，大多数神经衰弱患者的发病原因都是由精神创伤引起的，而患者自身存在的不良个性则是发病的基础。因此，患者要正确地认识和对待自己所受到的精神创伤，积极地改变自身存在的不良个性，同时要坚信神经衰弱是完全可以治愈的。2、要尽量从该病...

1．学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。2．正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的...

对于神经衰弱的人来说，是不太适合住宿舍的，因为神经衰弱的人她们需要充分的休息时间，而且需要一个相对安静的休息环境。宿舍里面，谁都不能够保证她们都能够充分的替对方着想，而且宿舍里面人比较多，也算是一个相对嘈杂的地方，这对于神经衰弱的人来说并不是一个好住所。我觉得如果你学习工作的地方离...

五、注意营养补充 营养出现障碍时也会出现神经衰弱的一些症状。饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食物以外对任何事物都不感兴趣。此外维生素B、维生素C的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都可以出现神经衰弱症状。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、...

我觉得对神经衰弱有一定效果，共同分享一下。另外可以吃一些调节睡眠的中药，比如已郁氨茶，效果会更好。1、设定限度。如果你的生活塞满过量的物品，你就需要规定一些限度，而且还要停止做一些不重要的事情，坦白说这些事就是你不在乎的那些。不要用“完美”标准去约束自己。以及限制每天查看收件箱等等的...

神经衰弱可能是用脑过度，作息时间不够所导致的，大多患有神经衰弱的人，都是从事高强度的脑力工作的。那么也和平时不良的生活习惯有关。可以去当地正规医院及时诊治，查出具体病因，进行针对性的治疗。

在这些情况下都有可能得神经衰弱病。得了神经衰弱病怎么办？①不要过分紧张焦虑；②要及时地进行药物治疗和心理治疗，不可延误。最好的办法就是合理地安排学习、工作和生活的时间，注意劳逸结合，有紧有松，不要把精神像满弓似地绷得紧紧的，要放松思想，缓和情绪。一般说来，在比较紧张的脑力劳动1小时...

植物神经紊乱：一、注意养成有规律的个人生活，良好的作息以及饮食习惯对生活是大有好处的，千万不要暴饮暴食，同时也要注意饮食的规律性，这样也有助于帮助我们调节植物神经紊乱。二、注意坚持适当的运动，建议去户外运动，因为外界的环境良好，可以转化个人的注意力，同时当遇到一些人和事，注意调节对自己...

因为多数的神经衰弱以失眠为主要的表现，临床辩证跟辩治失眠有很多相似之处。比如经常五心烦热不安、口干舌燥、大便干结、心烦燥热的，多属于阴虚火旺，治疗以滋阴清热为主，可以用天王补心丸加减。情绪低落、情绪焦虑、郁郁不欢、胸胁胀痛的，多跟肝气郁结有关系，配合调肝疏肝的方法，比如用逍遥散。头晕...